下面就是我们帮你搜集整理的有关竞走是怎样走和为什么奥运比赛中会有竞走这项比的解答
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竞走是怎样走
竞走是一种发展耐久力的田径运动项目，其特点是两脚交替走步，步幅大、步频高，并受一定规则的限制。竞走是由普通走步演变而来的，但为了用较快的速度走较长的距离，竞走的摆臂、迈腿和转髋等动作与普通走步相比都有相应的变化。
19世纪前叶在英国出现了比赛步行能力的活动，人们发现长时间快速走步，对锻炼身体有良好的作用。19世纪末，竞走运动在欧美的一些国家已经形成。比赛是在田径场或公路上进行。现在奥林匹克运动会和重大田径比赛上，比赛的项目有男子 20公里、 50公里公路竞走，承认世界纪录的项目还有 30公里和两小时竞走。 此外，在一些国家中还开展5公里、10公里以及超长距离（100公里以上）竞走，以及 1小时、多日及团体竞走等比赛。
1908年第 4届奥运会上曾首次举行过田径场上3500米和10英里竞走比赛，英国选手获胜。随着技术和训练的发展，现在竞走的世界纪录有了很大提高。20公里公路竞走的世界纪录为1:20′6″8，50公里为3:41′39″，两小时竞走为 28165米（截至1980年12月底）。
竞走的速度比普通走步快，其原因在于竞走的步幅大、步频快。竞走时平均步长约为 110厘米，步频为每分钟 200步左右；而普通走步平均长约为75厘米，中速步行每分钟约走 110步。竞走时步速快，但必须符合规则要求。走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触，不能有腾空阶段。田径比赛规则规定：“每步中，运动员在后脚离地之前，前脚必须着地，脚落地时，该腿必须有一瞬间的伸直（膝关节不弯屈），特别是支撑腿在垂直部位时必须伸直。”竞走运动员在比赛途中，如违犯了上述规定，第1次犯规裁判员举白旗予以警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后一圈时犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。
为什么奥运比赛中会有竞走这项比赛呢
相信有很多的小伙伴在日常生活中都有观看过竞走比赛，有一些人也会觉得竞走运动走起来也太丑了，那么为什么将竞走比赛放在奥运会的比赛中呢。其实竞走运动是有其悠久的历史和文化内涵，不是说无凭无据加入进去的。作为一项运动，竞走可以追溯到19世纪末的英国，也很早就纳入了奥运会的正式比赛项目。起初竞走在工人阶层中较为流行，毕竟成本为零，极其容易开展、普及，而且我相信亲身参与竞走的过程肯定不像纯粹旁观那样无聊。
几乎所有田径运动，都是对人体最基本身体素质的考量，都是来源于远古时期人的求生本能，奔跑、跳跃、跨越、投掷……莫不如是。我想走路也可以看作是其中一种技能，只不过走路要更加日常化，其应用更加普遍，任何人一抬脚就要走路，但并不一定奔跑。
可能对于喜爱竞走的人来说，它的乐趣恰恰在于被赋予了较为明确的限制，它是比拼速度，但它又不让你撒开了跑，所以规定两脚不能同时腾空、支撑腿必须伸直等等，这就把它和奔跑严格地区分开来了。归根结底，对人类来说，「走」和「跑」是两个完全不同的动作，在生活中，它们的用途是不一样的，所以其区分自有必要。
但是，无论是在进化意义上，还是在人的生长发育过程中，我觉得目前的田径比赛都缺了一环，人在学会跑之前先学走，但在学走之前呢？对，是爬行。我们不能因为进化完整的人在发育成熟后舍弃了爬行这种运动方式，就数典忘祖吧，所以，我觉得尽快将爬行纳入奥运会比赛项目，乃是当务之急，况且，它未必比竞走来得更难看呢。
竞走是怎么走的，有什么规则
竞走规则
竞走比赛有两个核心规则。首先，竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。
比赛中有6～9名专职的竞走裁判员监督运动员。按规则规定，他们不能借助任何设备帮助判断，只能依靠自己的眼睛来判断运动员是否犯规。当竞走裁判员看到竞走运动员的动作有违反竞走技术的迹象时，应予以黄牌警告，并在赛后报告给主裁判。
当运动员的行进方式违反竞走技术的规定，表现出肉眼可见的腾空或膝关节弯曲时，竞走裁判员须将一张红卡送交竞走主裁判。当竞走主裁判收到针对同一名运动员的三张来自不同竞走裁判员的红卡时，该运动员即被取消比赛资格，并由主裁判或主裁判助理向其出示红牌通知他（她）。
竞走技术的基本要求：
1、步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小，移动速度快，实效性高。
2、动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。
扩展资料
竞走的好处
1.强健筋骨，我们可以看到现在每天在公园竞走的主要群体就是中老年人，因为竞走是一项全身锻炼，要求大腿，臀部，小腿，乃至手臂都要跟着一起运动，长期坚持可以达到强筋健骨、提高机体运动功效。
2.减肥。这应该是现代人最关心的一点，竞走运动是一种长时间，中强度的有氧运动，它有利于减肥、瘦身锻炼肌肉，竞走的时候配合摆臂，可以锻炼全身肌肉，特别是塑造腿部、手部、小腹的线条。
3.促进血液循环。我们长时间坐在办公桌前，气结血瘀，通过竞走可以打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。
4.增强心肺功能。竞走是一种有氧运动，有氧运动都可以增强我们人体的心肺功能。
5.减少心肌梗塞。心肌梗赛主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管造成的，竞走能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
参考资料：百度百科-竞走
如何看待中国选手在里约奥运会男子20km竞走比赛中的表现
当时看这场比赛的时候，觉得有点无聊，但是，当看到大队伍的前面有两位中国选手的时候，我又来了精神，越看越兴奋，刚开始只是觉得很有意思，两个人的协作能力真的很好，但是后来我被感动了，眼眶湿湿的。
中国的三名选手陈丁因状态不佳而落后，王镇和蔡泽林合作得很好，给队友拿水的时候真的戳到我了。在那种运动中，要记住你的队友，首先你需要双方的配合，而且实力相当，所以你不能走在前面，他走在后面。其次，瞬间的反应是一种习惯，人的潜意识骗不了人，可见这是长期训练的默契，这也是一种胸怀。金牌和银牌只差一个名次，但对运动员的意义是不同的，蔡泽林的护送更值得称赞。然而，金牌决定了每个人只记得了王镇，却很容易忘记那个默默在背后付出的那个人。
还有，在里约奥运会男子20公里竞走比赛中，有很多暖心的动作，除了我上面说的蔡泽林为队友全程取水以外，还有王镇在冲获得冠军后，在终点线等待蔡泽林，并给了他一个爱的拥抱。这种感觉真的太感动我了，想必这样的场景在很多观众心中已经刻骨铭心很久了。总的来说，中国选手在比赛中还是相当出色的，虽然比赛中出现了各种意外，但也让我们真正看到了什么是奥林匹克精神。
长跑本身就是一项关注度不足的运动，大家应该不会记得在悉尼奥运会上夺冠的王丽萍吧，我为什么要说“不记得”这三个字，因为当初她夺冠后几乎没有人为她欢呼，现场找不到一面红星红旗，只能徒手绕场一周，当时的她特别尴尬，以至于王丽萍安慰自己说，估计大家都睡着了。但也因为这句话，很多人坚持去回看这场比赛的视频。看完之后真的很心疼运动员，大热天为国争光，做这么单调无聊的运动，还坚持下来，却没有多少人懂他们。
竞走的世界纪录是怎样演变的
5公里竞走
1984年以21分41秒的成绩，我国选手徐永久创造了女子5公里竞走世界最好成绩。同年在挪威国际竞走邀请赛中，我国另一名选手阎红创造了21分40秒3的新纪录。1986年，在全国秋季竞走比赛中，我国选手关平以21分10秒55的成绩创这一项目世界最好成绩。
5000米竞走
1986年，在燕舞杯北京国际田径邀请赛上，我国选手李素杰以21分34秒37的成绩打破5000米竞走世界纪录。1990年6月23日前东德选手安德斯在罗斯托克创造了20分07秒52的世界纪录。1996年2月25日澳大利亚选手克里?萨克斯比－琼娜在澳大利亚霍巴特田径大奖赛上创造了20分13秒26的新纪录。2002年7月13日，爱沙尼亚选手吉兰.奥苏利文在都柏林将这一纪录提高到20分02秒60。
10公里竞走
男女10公里竞走分别于1912年斯德哥尔摩、1992年巴塞罗那奥运会成为奥运会正式比赛项目。
1983年我国选手徐永久创造了女子10公里竞走世界最好成绩。同年，我国另一名选手阎红在丹麦国际竞走公开赛上创造了45分39秒5的新纪录。1984年，我国选手关平在全国春季马拉松、竞走比赛中，以44分28秒的成绩创女子10公里竞走世界最好成绩。1987年徐永久又以44分26秒5的成绩将这一成绩改写。同年，在河北举行的全国竞走邀请赛上，陈跃玲将这一纪录再次改写为43分52秒1。1996年4月20日俄罗斯选手叶?尼科拉耶娃在全国锦标赛上创造了41分04秒的新最好成绩。
10000米竞走
女子10000米竞走的世界纪录是1990年7月24日前苏联选手雷斯基娜在西雅图创造的41分56秒21。
20000米竞走
女子20000米竞走的世界纪录是2001年9月6日俄罗斯选手伊万诺娃在布里斯班创造的1小时26分52秒3。
20公里竞走
男女20公里竞走分别于1956年墨尔本奥运会、2000年悉尼奥运会成为奥运会正式比赛项目。
1984年5月5日，墨西哥选手坎托在卑尔根创造了1小时18分40秒的20公里世界最好成绩。捷克的布莱扎克1990年9月16日在海德逊以1小时18分3秒刷新了这一成绩。1994年5月7日，墨西哥选手塞桂拉在卑尔根创造了1小时17分25秒6的20000米世界纪录。
2003年8月23日，1996年奥运冠军、三届世锦赛冠军、厄瓜多尔名将杰弗森?佩雷兹在巴黎第九届世界IAAF世界体育锦标赛上，以1小时17分21秒的成绩创造了该项新的世界纪录。
2007年9月29日，在俄罗斯萨兰斯克举行的2007年国际田联竞走年终总决赛男子20公里竞走比赛中，主场作战的俄罗斯选手卡纳金以1小时17分16秒的成绩打破了世界纪录。萨兰斯克的当地气温在15摄氏度左右，最重要的是，没有风的干扰。卡纳金从一开始就保持领先，他以19分25秒的完成前5公里的比赛，领先第二名8秒。并且，卡纳金将自己的领先优势保持到最后。22岁的俄罗斯人激动不已：“这很疯狂！我从来没想过会破世界纪录。当还有最后一圈时，我意识到自己有破纪录的可能，然后我的教练还在警告我千万别犯规。”他的教练威克特-格金也表示自己从来没想过自己的弟子能破世界纪录，但也表示：卡纳金是个非常优秀的选手，他能参加50公里、20公里等任意距离的比赛，并能赢下来。
2008年6月8日，在俄罗斯西部城市萨兰斯克举行的全国锦标赛上，谢尔盖?莫洛佐夫(SergeyMorozov)打破了其同胞卡纳金的纪录，将这个纪录改写为1小时16分43秒。莫洛佐夫刚刚20岁，此前他在2005年获得世界青年万米冠军，去年获得欧洲青年冠军。这次参加20公里竞走，也是他第一次参加此项目的角逐。卡纳金在周日的比赛中也有不俗的表现，跑入了1小时17分以内，以1小时16分53秒的成绩屈居亚军。亚尔冈金获得第三名，成绩为1小时20分01秒。毫无疑问，莫洛佐夫与卡纳金这对青春组合，将成为俄罗斯在该项目上冲击奥运金牌的“双保险”。
女子20公里竞走的世界最好成绩曾由我国选手刘红宇保持，成绩为1小时27分30秒。2005年8月7日，在第10届田径世锦赛上，俄罗斯选手伊万诺娃以1小时25分41秒的成绩夺得冠军，这一成绩同时打破了由王妍与尼克拉耶娃共同保持的1小时26分22秒的世界纪录。
50000米竞走
1996年9月29日，法国选手图坦在埃利库尔创造了3小时40分57秒9的男子50000米竞走世界纪录。
50公里竞走
1932年洛杉矶奥运会上，首次设立了男子50公里竞走比赛。
1979年5月25日，墨西哥选手冈萨雷斯在卑尔根创造了3小时41分38秒4的世界最好成绩。1989年8月5日，俄罗斯的皮尔洛夫在彼德堡以3小时37分41秒刷新了这一成绩。
2003年8月26日，波兰选手科热日尼奥夫斯基在法国举行的第九届世界田径锦标赛中夺得男子50公里竞走冠军，并打破了世界纪录。科热日尼奥夫斯基的世界新纪录成绩是3小时36分03秒。2008年5月11日，在俄罗斯举行的第23届竞走世界杯比赛中，俄罗斯的尼泽戈罗托夫以3小时34分13秒打破了世界纪录，成为50公里竞走第一个走近3小时35分的运动员。与此同时，本届世界杯该项目比赛的前六名，均走近了3小时48分，前三名的成绩均在3小时38分之内，整体水平远高于2007年大阪世锦赛。
2008年8月22日，在北京奥运会上男子50公里竞走决赛中，意大利选手施瓦策以3小时37分09秒的成绩，打破奥运会纪录，并夺得冠军。
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