亲爱的朋友们，相信很多人对听渡边淳一的《钝感力》心得和拥有一种不让自己受伤的力量——《钝感力》都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于听渡边淳一的《钝感力》心得和拥有一种不让自己受伤的力量——《钝感力》的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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听渡边淳一的《钝感力》心得
钝感力用中国的成语表示就是大智若愚，也就是迟钝的力量，能够从容的面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。钝感力虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
拥有钝感力有什么好处呢？
1.利于很好的处理人际关系
针对工作生活中别人的闲言碎语，我们要用谁人背后不说人，谁人背后无人说来解释。
2.可以更好地处理别人对你的嫉妒
被人嫉妒是因为自己优秀，当成绩好或者工作能力强的人，招人嫉妒的比较多。嫉妒者都是自身境遇不如对方的人。如何对待那个嫉妒她的人呢？最重要的是无视对方的存在。嘴长在别人身上，由他说去吧，就当他不存在就完了。你不接招，他就不能进一步的伤害你。其次，当你想到嫉妒你的人一般都比你差，她过得不幸福，才嫉妒你的幸福。，这嫉妒者比被嫉妒者更可怜。体察体察对方的心情，有了这种胸怀宽广的钝感力，你在日常生活中就会过得更开心。
3.钝感力有利于婚姻幸福
婚姻双方的两个人来自两个不同的家庭。因种种的差异，双方在事情的看法、生活习惯上都会有所不同。动感力可以帮助双方在很多生活小问题上互相迁就，避免争吵，多了一点迟钝，多了一点包容，也就多了一点爱。
拥有了钝感力，我们就可以从容面对生活中的各种困难与挫折，就可以拥有更加悠闲自在、开阔豁达的胸襟。拥有聪惠敏感当然很好，但如果要想在芸芸人海中出人头地，悠闲自得，拥有渡边淳一所说的钝感力会更好。
拥有一种不让自己受伤的力量——《钝感力》渡边淳一
一个敏感的人，精神世界都非常丰富。对于外界的人与事，会敏锐地捕捉到很多信息。别人的一个眼神，一个表情，或是一个话头，敏感的人就会产生快速反应，他为什么这样？她为什么那样？这是什么情况？那是什么意思？接着敏感的人就会思考，浮想联翩，种种判断和联想，把自己带进长时间的臆想中，当有些事情无法得到进一步证实，自己又很看重的时候，这种情绪就会自己折磨自己，这种感受会带来自我伤害。
渡边纯一在《钝感力》书中写道：“钝感”相对敏感而言。由于生活节奏的加快，现代人过于敏感往往就容易受到伤害，而钝感虽给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁。
钝感力恰似一种不让自己受伤的力量。
在各自领域里取得成功的人士，其内心深处一定隐藏着一种绝妙的钝感力。拥有了钝感力就具备了对抗困难和挫折的耐力，是承受外界压力的能力。
钝感力实质是一种积极向上的人生态度。
在《钝感力》一书中，作者通过对人的身体状况，婚姻生活，恋爱能力，包括生存环境、来自嫉妒和讽刺的负面情绪等进行了详细的阐述。文字简练，分析客观严谨，尤其对现代人的现实问题具有很好的启发和认同。能够如此精确分析人的身体及精神，和作者本人的从医经历有直接关系。
《钝感力》的作者认为：“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”
渡边淳一讲述自己的亲身经历:“当初还是文学新人的时候，经常遭退稿，并受到严厉的批评。我对这些就很迟钝，只觉得对方不采用我的稿件是因为他没有欣赏能力。如果当时因过于敏感而消沉下去，也就不会再写小说了。”
钝感力可以理解为“有意义的感觉迟钝”，不因为眼光浅短而喜忧、保持信念往前走。
钝感力不是简单的迟钝，是智慧地摆脱世间各种负面的羁绊，简单快乐地坚持自己要做的事情。
一个敏感的人，如果拥有了“钝感力”，这种力量就会教你一种思维方式：他为什么这样或那样与我何干？我只需要做好我自己该做的事情就好。
一个敏感的人，拥有了钝感力，你就会变得更加专注，而其他的干扰就会变得无足轻重。你会变得更加有韧性，不会在困难中被挫败，看似对一些事物没有快速反应，却因为不放弃的坚持而更容易成功。
一个敏感的人拥有了钝感力，就能更好地保护自己，成就自己。
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