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拓展感悟及心得句子

拓展感悟及心得句子

拓展感悟及心得句子,人们的许多方面的情绪和情感都会受到很多因素的影响,不同的人也会有所不同的,不管是人、事和物都是可以影响我们的情绪和情感的。以下分享拓展感悟及心得句子。

拓展感悟及心得句子1

1、超越了自我,认识了团队的巨大力量。

2、没有不可能,超越自己就能够创造奇迹。

3、没有凝聚力的团队就没有竞争力。

4、证明了自己,超越了自己。

5、通过这次拓展训练,我得到的收获超出了以往阅读书籍获得的间接经验和总结。

6、短短的一天半时间,我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼,这种撞击和震撼我会铭记终生!

7、回顾拓展训练的全过程,历历在目,在困难和挑战面前,大家都能凝心聚力,充分体现了挑战自我,熔炼团队的精神。

8、正是由于大家严格要求自己,注重了细节,一丝不苟、自动自发、拒绝借口,才顺利地完成了任务。

9、增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚韧不拔进行到底的决心。

10、锻炼了每个成员的胆识,也克服了有时只凭感觉做事的思维定式。

11、一个优秀的团队必须有明确的目标。

12、一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。

13、团队精神非常重要,一个人的力量是有限的,再难的事情,找到突破口后,经过大家齐心协力就迎刃而解了。

14、在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

15、一个团队如果要取得胜利,集思广益,团结互助,合理组织,统筹安排是必不可少的。

16、作为团队中的一员,要随时有为团队奉献的精神,这样的团队才能称之为团队,这样的队伍才能战斗。

17、“在飞越高空断桥项目中,没有集体,我可能永远都不可能跨出第一步;有了集体,力量感觉像涌动的’泉水,绵绵不断。”没有团队,就没有自己;从自己来讲,就要为了团队而超越自我。

18、团队的力量是无穷的。组织管理者要合理设置团队目标,并采取有效的激励措施,达到事半功倍的效果。

19、正确的决策、强有力的执行就会实现目标。

20、要将个人与团队有效地融合起来。个人要积极、快速的转换自己的角色和状态,准确定位,服从安排,扬长避短,乐于奉献。

21、三五天过去了,教官的话还记忆犹新,“一个人的最大程度是超越自我,而一个团队则可以超越一切!”这是我在这个活动中最大的启发。

22、挑战自我,没有不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。只有众志成城,并有条不紊行动的前提下,方可顺利完成目标。

23、要加强企业文化建设,增强企业的向心力和凝聚力。人心齐泰山移,团结就是力量。

24、不要以为你什么都行,离开团队,你可能一事无成;也不要以为你什么都不行,有了团队,你也许什么都行。

拓展感悟及心得句子2

1、阳光正暖,不负时光,一路向前,未来可期!团建圆满结束。

2、在团建活动中,无论出现如何的失误,我们不能互相抱怨。

3、凡是经过考验的朋友,就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

4、团队精神只有两条:一尽可能的容忍;二找到解决问题的方法。

5、共同的事业,共同的斗争,可以使人们产生忍受一切的力量。

6、谁若认为自己是圣人,是埋没了的天才,谁若与集体脱离,谁的命运就要悲哀。集体什么时候都能提高你,并且使你两脚站得稳。

7、以质量求生存,以信誉促发展。坚持团结稳定,齐心协力干事业。我与公司荣辱与共,公司与我共同发展。

8、所谓团队精神,应该是每个人抱着必死的决心做好自己的事,我做好我的了,接下来到你了。

9、我们知道个人是微弱的,但是我们也知道整体就是力量。

10、别说岁月漫长,长不过沿途的山脉,长不过车窗外的阳光,长不过光线突然暗下来的隧道,更长不过下一个远方。

11、团建拓展训练结束了,尽管肉体上历经了磨练,可是精神上收获了很多。

12、只要千百万劳动者团结得像一个人一样,跟随本阶级的优秀人物前进,胜利也就有了保证。

13、我们不能凡事以个人利益为出发点,我们需要用团队精神。

14、要做个明亮的`人,要有个珍藏的故事。要看遍山河日落,要不虚此生。

15、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

16、一个人没有团队精神难成大事,一个企业没有团队精神将成为一盘散沙。

17、斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的,而具有团队精神的人才会得到别人的信任。

18、一群适合旅行结束的朋友团建经验:协调是基础,方法是最重要的,解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错,努力让团队快速成长。

19、能用众力,则无敌于天下矣;能用众智,则无畏于圣人矣。

20、团建中仅有冷静,不断调整谋略,相信队友,互相鼓励,不断尝试,统一领导才能够制胜。

21、人是要有帮助的。荷花虽好,也要绿叶扶持。一个篱笆打三个桩,一个好汉要有三个帮。

22、最好的生活方式,是和一群志同道合的人,一起奔跑在理想的路上,回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方。

23、只有美的交流,才能使社会团结,因为它关系到一切人都共同拥有的东西。

24、集体的力量才是最伟大的力量,团结协作才是做好一件事情的根基,忙碌的一天,虽然很晒,但是挺充实。

25、团队精神不是一朝一夕能建好,而要长年累月持久地塑造建立。

26、我不如起个磨刀石的作用,能使钢刀锋利,虽然它自己切不动什麽。

27、只有在集体中,个人才能获得全面发展其才能的手段,也就是说,只有在集体中才可能有个人自由。

28、团结一致,同心同德,任何强大的敌人,任何困难的环境,都会向我们投降。

30、为了进行斗争,我们必须把我们的一切力量拧成一股绳,并使这些力量集中在同一个攻击点上。

拓展感悟及心得句子3

这是一次生动活泼而又非常具有教育意义的体验式的训练。让我们团队精神变得丰富,意义深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。经过本次的活动。对我自己来说, 无论是生活还是自我团队都有了一些新的认识和体会。以下是我自己的心得和感受:

关于团队;活动中,我们分别被分成了六个组,组成了六个小分队。我们分别选出了自己的队长,队歌,队名,口号设计了队旗等。在两天的活动中,我们始终在一起。为了完成同一个目标,齐心协力,共同努力。我们将“团结就是力量”作为我们营歌。

一个人的力量是有限的,但是一个团队是无坚不摧的。训练中的每一个项目无不体现一个道理。其实平时我们大家都知道这个道理,但是大家做起来往往比较困难。经过这次拓展训练使我们体会到了一种团队的精神。此次活动有五个项目,每个项目对我都触动颇深。

爬杆时还不怎么紧张,到了上面后,杠杆摇摇晃晃,此时心跳加速,这时才发现迈出这一小步的艰难。这时才意识到我眼高手低。站在高空。犹豫不决,腿有些颤抖。心里浮现这出现失误的景象。队友的加油的力量给了我勇气。就没退路,下定决心,豁出去了一跃,成功。

我抓住了杠杆。心情豁然开朗。也许眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大困难的程度。内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人,通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自己的心态,勇于尝试,挑战自我。战胜自我。

站在不高的背摔台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们手臂搭建的“保护网”平倒。心里有些害怕,其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度。是来自被摔的方式。一个人直挺着;往后倒;去接的每个队友们都肩负着一种责任。不仅能感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。

这个项目很好地揭示了团队里力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的;是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。

翻越毕业墙。这是一个必须依靠集体的力量,才能完成的项目。刚开始大家都认为是个很难完成而且比较危险的任务,估计需要1个小时,甚至2个时间才能通过。能完成这项任务,大家的心里都没底。我们拟定了一个“搭人梯”的方案。让身强力壮的队员作为底座,大家先奋力将一名对友托到墙上。

然后接应,其他队员踩者同伴的肩膀,一个个成功的翻越了高墙。至到最后一名队员成功翻越过高墙。所有的队员都为自己和团队的精彩表现彭掌,欢呼,那一刻的场面激动人心。

每个项目结束之后的交流中,干警们纷纷感受到我们的活动不在结果成败,而在于过程中大家的密切合作,共同付出心血,共同珍惜荣誉,在整个拓展训练的过程中,我们每一个人都自始至终都为自己的顺利过关而满足,为同伴成功而欢呼。于是我们幸福着;快乐着。

通过这次拓展训练,让我深刻体会到团体的力量是巨大的,成功是属于每一个成员的,如果没有团队里每个成员,如果没有团队里每个成员的相互协作,共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会再想象中扩大,战胜自己, 就是取得成功的第一步。

第三是多沟通,多分享,好的思路和方法可以在沟通交流中得以完善。第四学会换位思考。对人多设身处地替他人着想。对事多换一个角度思考。多份理解,多份关爱。

团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结,信任与协作。每一个齐心协力的团结合作;每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦成分享;都有会让彼此之间多一份了解,多一份亲情,多一份友情。我为人人,人人为我。对待帮助自己的人,要有感恩的心。学会帮助别人才会被别人帮助。

总之;这次拓展训练,使增强了自信心,磨练了战胜的毅力,提高了解决问题的能力。我想这次经历一定在今后的工作中,给我带来很大的帮助。只要我们把每件工作都有当作拓展中和每一个挑战,就没有战胜不了的困难;相信我们的明天会更加美好;我们的团队更富有凝聚力和战斗力!

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关于拓展训练心得感悟范文

拓展训练 是一次全面发展的训练,也是增强自身整体素质的重要途径,下面是我精心整理的拓展训练 心得体会 范文 ,供大家学习和参阅。

关于拓展训练心得体会

有幸与来自全省各地的94名团干参加了省团校举办的为期六天的243期新任职团干培训--拓展训练。

开班第一天,团省委组织部长王军同志为学员宣讲了团的十六大精神,对胡锦涛同志向全国广大青年提出的“四点希望”和对团干部提出的“三点要求”进行了专题学习辅导。因为我们这期培训班是省团校在震后举办的第二个团干培训班,因此除了学习《团干部职业能力训练》、《共青团基本团务知识》和《科学发展观与青年工作》,还听取了《灾后青少年心理障碍与共青团工作》和《从汶川抗震救灾看中国青年志愿者精神的觉醒》等抗震救灾专题讲座。

在省团校为本次培训精心设计的拓展训练、联欢晚会等活动中,我学到了很多过去书本上未曾学过的东西,也就是一种团队的理念,创新精神,沟通能力。一是集体的团队精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关;二是任何一个团队,都需要个组织领导者,大家都该围绕这个领导核心,一起出谋划策开展工作;三是在做任何事情之前,都需要有个详细的计划,统筹安排才能事半功倍。

一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是有没有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1》2的结果。

通过这次团干拓展训练,让我真正的体会到,集体的重要性,团队的重要性,伙伴的重要性,工作中互相配合的重要性,认识到前进中最大的敌人是自己,同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在以后的工作中,是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中,还需要一个更长的磨练时间。但是我将不断努力,找准目标,认真定位,把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中,以新的精神面貌,新的心态来迎接今后的工作。

拓展训练心得体会范文

20xx年10月15日—16日,大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练,此次活动目的是了解自己的伙伴,充分给予帮助与鼓励,建立自信与互信,感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始,学员们就体验到一种准军事化管理的氛围,大家全心投入。

从“有轨电车”到“自由岛”,从“过沼泽”到“空中抓扛”,学员们在练中学、学中悟,一天一夜拓展过后,有欢笑、泪水,也有成功的喜悦,但更多的是领悟到了全队的向心力。

训练后学员们都将一天的感受落到笔尖,将内心的领悟与实际工作相结合,使训练得以升华。

此文献给一同奋战,有你有我,不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会

为期一天的北海拓展训练结束了,我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。

回归的路上,心中依然无法平静,队员们战胜困难时的笑脸,队员们喜极而泣的泪水,遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持,我们彼此相信,我们从中得到许多,从中感悟到许多,我们不再是一个人,我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失,我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成,我们更明白只要努力了,只要尝试了,这种经历更值得我们一生珍藏……

还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目,面对第一个项目,队员们即兴奋又担心,看似简单的两块板,十三个人手抓住两侧的绳子,统一步调的让有轨电车开动起来,不是容易的事情,没想到大家心往一处想,劲往一处使,电车开动起来了,随着难度的加大,任务完成也有了更大的困难,在第二轮行进中,电车突然停止不动了,在不准通话的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓励,电车终于又开动起来,当电车到达终点时,全体队员欢呼雀跃,伸直臂膀大声呼喊,是什么让队员们如此振奋,是什么让队员们如此激情,是团队,是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。

还记得那三个岛的任务吗?回忆起来,有好多惋惜,嘿嘿~~,不过教官说过,这个项目完成率相当低,当然在教官 总结 完这次任务的重点后,我们都若有所思,如果不是自己那样坐以待毙,如果自己再为对方多想想,如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的,虽然也许不能完成,但付出多一点的努力,得到的结果就会不一样,有了责任,担负了责任,是一种荣誉,也是一种自豪。

还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上,队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目,为什么呢?郁闷到极点的我们,真的就不能完成这个项目吗?答案公布后,我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情,多想再加一把劲,多想再出一份力呀。痛定思痛后,在此项目上,我们缺乏的是分工不明确的问题,大家都在努力,每个人都在做一项庞大的工作,难免力不从心呀。如果我们每个人事先都有自己明确的目标,相信此任务定能顺利完成。

还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆,那斜上方的三角架,都不由的倒吸一口气,我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解安全 措施 和我们每个人的任务后,一开始浮躁不定的心绪开始缓和了,继而是为自己加油,为团队加油的信念由然而生,不要忘掉我们是一个整体,是一个团队,不再是我们自己一个人。那句 口号 “你真的很不错,你真的很不错,你真的真的真的真的真的很不错”依然回响在耳边…...在每个人拍打队友,大声哦喊着这句话的时候,我们何尝不是在为队友加油的同时,也在为自己加油呢!怀着这样一份信心,怀着全体队员的期盼,完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后,那份释然、那份镇定、那份感动,我们全体队员为你骄傲!

结束了,结束了……教官、队员围成一圈,为我们今天的超越一起呐喊,一起欢呼!

毕业 会上,大家围桌而坐,和刚开始来到这里的心情截然不一样了,我们懂得了什么是团队,什么是责任,什么是信任,在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们,我心潮澎湖,感动,感恩,感谢身边的每个人!一个公司,大家劲都要往一处使,企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。

拓展训练心得体会

这次拓展训练学校参加的拓展培训,是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。

“贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

在项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、 策划方案 、组织指挥、统一执行的综合能力。

通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。

总之,这次拓展训练使我认识到,人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

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