小伙伴，对于超越自我优秀作文和超越自我的意思 超越自我如何理，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于超越自我优秀作文和超越自我的意思 超越自我如何理的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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超越自我优秀作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢？以下是我帮大家整理的超越自我优秀作文，希望对大家有所帮助。
超越自我优秀作文1
“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。
来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。
比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。
当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。
决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。
这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。
握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！
一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。
站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！
超越自我优秀作文2
800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。
“预备——跑！”我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！
第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了“背景音乐”，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫“拖后腿”了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！
快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。“3分44秒。”终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！
坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和“小马过河”一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？
超越自我优秀作文3
脱下厚重的棉袄，换上轻盈的春装；卸下那一份寂寞与沮丧，迎来崭新的快乐与充实……
冬天悄然的离开了这人世间，此刻的我们应该做好十足的准备，迎接美好的万物。
有人说：“一个人天生的性格，后天是无法改变的。”但是，我对此就有着不同的见解，因为——我相信，超越。
天性胆小的我，从小就依偎在爸爸妈妈的怀抱中，可现在爸爸对我说，是时候该放手一搏了……当时的我无法理解爸爸的话，但经过一次次的磨练我终于明白了什么才是成长，什么才是真正的快乐。我是一个热爱体育的女生，但面对那些高空动作，我时常都会选择逃避。但是这一次，我再也没有这么做了。
在金灿灿的阳光下，我们42个同学整齐地排着队伍。面对着两排高高的双杠，有的同学露出了兴奋，露出了窃喜，相反，有的同学却显露出恐惧，悄悄的躲在最后的小角落里。我想，过去的我或许也会是躲在最后的一个小女生，但今天，我已不再退缩，因为……我长大了。尽管我明白我可能无法很顺利地撑上双杠，可我至少也要搏一搏吧。心里的恐惧远远超越了我的想象，我清楚的知道，这样的挑战只会是人生经历中一个渺小的坎儿，如果连这样的挑战我都不去面对，那我还是那个坚硬的“贝壳”吗？我努力而坚定的向前迈出第一步，双手扶着那两个高高的杆子，可我的腿却不听使唤的是的颤抖起来。就这么简单的动作，我干吗要那么害怕呢？一个人愣愣地站在那里，身边的伙伴给予着我无形的帮助，“加油，你能行的”，“我们挺你”。嘻嘻，看着身边所有的一切，瞬间，周围变的好温暖。
夕阳西下，落日的余晖就这样自然的盖满了整个大地，一个动作，一个眼神，都让我信心百增。我不再那么胆怯，两手紧紧的握住杠子，两腿一蹬，双臂一用力。哇！我竟然跳到了双杠上头，我欣喜地撑着双杠，我真的好开心，我真的好想大笑，我真的无法相信——我成功了。抬头仰望着夕阳，我第一次发现，原来夕阳是那么的美。
有时候成功与失败可能只有一步之遥，只要你跨出了这一步，那成功就在你抬起头的那一瞬间……
让我们用自己的勇气去超越自我，去踏平一片又一片荆棘，来迎接更远更美的人生。
超越自我优秀作文4
这天，小记者班的老师通知我们：“中央电视台少儿频道的节目《动感地带》到我们这儿选拔，愿意参加的同学可以报名参加海选。”我之前看过这个节目，要坐过山车、疯狂米老鼠等很多很刺激的项目，需要极大的勇气。我心里矛盾极了，既想报名参加，又不敢去坐飞轮、跳蹦极……经过一番激烈的思想斗争，我想，如果我能有勇气报名参加，就是超越自我的一次机会。于是我咬了咬牙，决定报名参加海选。
在海选室外面，其它来参加海选的小记者都是一副自信的表情，我却紧张极了，身上直冒冷汗，进了考室，我的脚直发软，心里像揣了好几只小兔子一样——七上八下的，还好，老师先让我做了一个自我介绍，我参加过很多活动，作过很多次自我介绍，这对我来说简直就是小菜一碟：“我叫何忻玥，……”简短的介绍结束，主考老师说我介绍的不错，于是，我渐渐放松下来，发现海选好像并不是很可怕嘛！
我接下来开始了才艺表演，唱了一首《哦，十分钟》，还加上了一点自己编的动作，唱完以后两个老师竟然拍手说我唱得好，真没想到，这让我有点儿受宠若惊。第三个环节有点儿难了，要我即兴主持一个晚会或是班队课等等，为了让我找到那种感觉，还给我发了一个话筒，我可从来没有即兴主持过这种晚会啊，心里的小兔子又“咚咚”地跳了起来，我尽量使自己冷静下来：恩，就主持了一个关于中秋月圆的班队活动课。我整理了一下自己的思绪，开始了主持，可是我因为有点紧张说错了一些词语，比如：把节日说成了季节。不过总的感觉还算好，老师也肯定了我的主持效果。
这还没完呢，主考老师又开始给我出难题了，先是想象在十米以外叫妈妈，这都还算好，然后是在十七层楼下叫妈妈，老师总是说我声音不够大，放不开，重复了好几次，在我放开喉咙大声叫出“妈妈……”以后，终于让我过关了。
走出考室，我想：这次海选让我超越了自己，亮出了我的风采，在和其他小朋友的对比中寻找到了进步的空间，我一定会继续努力，不断地超越自我！
超越自我优秀作文5
我走到镜子前，看看镜子中的她—一个端端正正坐在小木凳上，挺直了腰，摁着弦，拉着弓，唱着谱，可别提有多认真了。
她酷爱音乐，尤其是二胡，一拉琴，她就被美妙的琴声陶醉了：进行曲雄壮有力，那鲜明的节奏使她的心与之一起跳跃；抒情曲温柔动听，往往使她沉浸在美的享受之……
在她刚开始学二胡时，用她堂姐和弟弟的话来说，她在音乐方面简直是一个白痴。在他们听来，她拉的小曲就像在锯床腿。这些话她听了之后非但没有沮丧，反而还越挫越勇，因为她坚信着只要不断创新、超越自我，才会成功。果然，功夫不负有心人，这不，她正要报考十级呢。
她刚从老师那儿学来了考级曲的技巧，回到家中，她就开始“抱”着琴，跑进房间里拉起了曲子。可这曲子并简单。她还在苦恼中，突然，眼前一亮；“对啊！这可是名曲，为何不上网搜一下名家所拉的视频呢？”
于是，她便上了百度，果真找到了，她一下子沉醉其中，再次挺直腰板，摁住弦，对着视频专心致志地拿起了这首难学的曲子。
接下来的日子里，她不断地挑战自我。她一句一句地练，有时要练上好几遍才能熟练地拉出完整的一句来。摁弦的手指已发红、发疼，汗水浸透后背，她全然不顾，咬着牙练习着，直到拉得流畅熟练才罢休。堂姐和弟弟都说她对自己太“狠”了，不由得怪目相看。
她发现这支曲子在名家的手下如灵泉一般，调子也高了不少！好多流行歌曲都可以经过多次改变翻唱。这支曲子我何不也稍加改个合适的音阶，来个创新曲呢？于是她把想法告诉了老师，老师赞许地点了点头，并帮助她她一起完成了这支曲子的改编。
“这里可以加个！”“这儿加一些拨弓和抖弓……还有这个……”
经老师这几个月的认真指导，她勤奋地练习这首曲子，一遍又一遍地弹奏，果然，那优美的音韵在她灵巧的指尖下流淌了出来……
只有不断创新、超越自我才能更好地把中国古典音乐的精髓传承下去。那镜中的她便是—我啦！
超越自我优秀作文6
大家知道傅园慧吗？她可是为国争光的“女汉子”。在2016年8月里约奥运会100仰泳半决赛时，她使出“洪荒之力”进入决赛。在四年级时我也使出了“洪荒之力”，在仰卧起坐的测试中超越了自己。
在四年级时的一个炎热的上午，我们来到操场上体育课。我们做完热身运动，体育老师就来了，并告诉我们，这几天要进行仰卧起坐的体育测试，大家做好准备。
放学回家后，我就开始练习仰卧起坐。我躺在地上，让哥哥压着我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使劲运动，一仰一起，哥哥一个数一个数地数着，当我做到第27个时，我想努力做到第28个，可怎么使劲也坐不起来了。我累得满头大汗，便停止了练习。我对哥哥说：“明天我还要接着练。”
第二天放学后，我又让哥哥继续帮我练习，哥哥开始数我做仰卧起坐的个数，练了一会儿，我便满头大汗，不过即使出汗了也要坚持练习，因为我想成为全班的第一名。这次我做了30个。我信心满满，准备在明天的体育课上大显身手。
终于到了测试的日子，我胸有成竹地来到来到学校，耐心地等待第三节体育课的到来。“叮铃铃”，下课铃声响了，我们站好队去上体育课。上课了，果然不出我所料，这节课的任务就是仰卧起坐测试。测试开始了，第1组是女生，女生们都做不了几个，她们做完以后，终于轮到男生了，我想：我终于可以露一手了。
我躺在垫子，等待测试开始。“3、2、1，”测试开始，一共有60秒的测试时间，前15个我很轻松地做完了，但从第16个开始，便有些吃力了，我满脸通红，气喘吁吁，我努力做完了30个，从第30个以后，我感觉所有肌肉都失去了力量，只能2秒钟做1个。可当我听到老师说还剩10秒时，我开启了“狂暴”模式，体内爆发出了“洪荒之力”，1秒做1个，在最后1秒前我一共做了10个。测试完以后杨光照告诉我：“王家瑞，你一共做了43个，你太厉害了！”听到这个消息后，我非常惊讶，我是全班做的最多的’，许多同学都夸我了不起，我开心极了。
通过这次体育测试，我明白了一个道理：不经历风雨怎能见彩虹，遇到困难要迎难而上、勇于挑战、勇于超越，只要顽强拼搏，用尽洪荒之力，成功的大门就会向你打开。
超越自我优秀作文7
我叫小枫，男，XX学校XX班的体育委员。
“为什么?为什么又是我?天啊，你怎么那么不公平!”我无法遭受这个打击。我没有脸面再见同学，我决定要辞职，对，辞职。
这是发生在一年前的事。
那次学校组织校运会，我是体育委员，自然要积极组织。我召集了班里的体育精英，每天督促他们进行练习。看着他们每个人都在进步，我的心里甜滋滋的。而我自己，当然更加努力。
期盼以久的那天终于到来了，“下面，请参加男子400米的同学到点名处点名”，每每听到广播的声音，我总是满怀希望，惟独这次，我感到莫明的紧张。当同学一个个走过来对我说：“小枫，加油，我们相信你。”我虽心里紧张，但还是笑笑说：“放心吧!”
其实，从我踏上起跑线的那一刻起，我就有种不详的预感。但耳边时而响起那阵阵呐喊声，抑制了我的这种预感。我疯狂地跑在操场上，我可以清楚地感觉到自己的呼吸是那么急促，看着一个个身影从我后面追赶上来，我失去了信心……结果，400米男子赛跑我没得名次。
“没关系的，下次加油!”好友拍拍我的肩膀说。
下午的4X100米接力跑前，我尽量提醒自己要平静，不要出乱子。结果，就因为我的传棒失误，又使我班只拿了个第六名。
我无法原谅自己所犯的错误，我决定要辞职。那时，我对自己已经没有了任何信心，包括第二天的比赛。
出乎我的意料，两个同学写了份稿子，在全校播出：“小枫，你说你在400米上失败了，我觉得你成功了。虽然你没得名次，但你打破了自己的记录，你超越了自我;你说你在4X100中犯错了，是，你是失误了，但那又怎么样呢?我不会对你说什么成功与失败，因为你并没有失败，你只不过是犯了个小小的错误，难道这也能使你放弃吗?你永远是我们的体育委员!”
与其说我被那段文字所打动，不如说那段文字给予了我力量。
在第二天的800米比赛中，我得了男子第六名。这个成绩虽不是我心目中最理想的，但我已经知足了，因为我从这次比赛中，得到了更珍贵的东西：超越自我，超越错误。
当然，我并没有辞去体育委员这个职务。从此，我一直把这句话作为我的座右铭：超越自我，超越错误。
超越自我优秀作文8
“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香。”自古以来，世界从不缺少挑战，不管是为了优越的生活，抑或为了美好的未来，我们接受着各式各样的战帖：或许是课业，或许是人际，或许是工作，又或者，是内心那股强烈想头角峥嵘的向上心里。随着岁月不眠不休的鞭策下，挑战总是越来越多，也增长的愈发庞大，茫然不可测的前路，几乎能把最不服输的心灵压垮。
但是生命有如猛劲的不停留的奔流，没有礁石的阻挡，哪能激起美丽的浪花；若不是当初的刻苦刻难，哪能成就造福普天世人的大事业？若无一路上的困难险阻，哪可能开辟光明的康庄大道？俗话说的好：没有风暴，船帆不过是块破布。
想起旧时第一次骑自行车的经验与坎坷，至今仍历历在目。在还没踩上踏板，未曾转动一丝半毫齿轮之前，心中总妄尊自大的想着，不过就是辆自行车，必定不费吹灰之力就可以轻松驾驭的，有何困难。没想到浅尝辄止的敷衍心态，竟导致接二连三的失败，初时我甚至连双脚固定在踏板上都成问题！更遑论原先自以为的“探囊取物般容易”，我彷佛挨了记闷棍，了解是非经过不知难的道理。明白习得技能的不易后，当下便默默对自己发出了挑战：我要利用今天学会骑自行车。一定要学会！
而这场战役的敌人别无其它，就是我自己本身的懦弱和自大，在知晓这点后，想突破就容易多了。人们通常不会被高耸入云的瓶颈打败，而是被自身局限住可能，在脑袋假想出来的困难面前跌跤，一切万恶的根源皆源于不相信。
过程当然需要如愚公移山班的坚忍不拔，尤其是骑自行车这种任务，没摔到鼻青脸肿，不成气候。但是我在无数次的摔车以及爬起再战后，得到的不仅仅是满腿瘀血和火烧般的殷红擦痕，更获得了无价至宝，那便是无坚不摧的强韧心志！一个人只要拥有愿意挑战生命的灵魂，世界上将没有任何阻碍能挡住去路。于是我漂亮的赢下这场只记载于我记忆中的战役，把控制自行车的喜悦化为精神粮食，那股成就感拚得过所有沮丧和付出的辛劳。
动物在物竞天择中求生存，人类何尝不在适者生存，不适者淘汰的法则中呢？生活掌握在自己手中，让它充实饱满，抑或乏善可陈，全都操之在己。视艰困为良友，将能获取空前绝后的成功！
超越自我优秀作文9
“翻？不翻？翻？不翻？……”我心里两个小人在打架。翻过去就超越自我了，不翻就不会受伤。选哪个好呢？
上舞蹈时，小一点的同学练虎跳，我在练前桥。老师帮我和刘洛初一人一个后，就让我们自己去练，初初和我一番推让，说不过我，只好先翻两个。我当时心里美滋滋地想：呵呵，先可怜一下初初吧！我认为初一定翻不成功，所以，忍着一肚子的笑，想笑话她。她也害怕得发抖。但是，她出乎了我的意料，她竟然成功了！轮到我了，老师说：“晨希，人家都翻过去了，就差你了！赶紧来！”我支支吾吾地说：“嗯……老师我认为我不大行。”“相信自己！加油！”我一小步，一小步地走，到了前面，先踢了几个后腿，又下了几个大腰，我想退缩，也想前进。退缩是因为我怕受伤，而前进是因为我想在人前风光。有句话是“想在人前风光，就得人后吃苦”。想到了这句话，我仿佛就看到了刘洛初在家练的基本功，扳腿，下腰，踢前后腿……再想想我，我在家里只是下腰，下叉，踢腿之类的基本功。难怪初初那么厉害，因为她练了，而我没。
我先翻了一个，哎，失败了，不过没关系，这是第一次，再来一次，其实，刚才失败了，我已经恐惧了，可是，有初和老师的鼓励，使我有了勇气。第二个，手先落地，右腿抬起，到达一半，左腿跟上，形成一个完美的“空中大叉”，右脚先落，左脚往前，惯性一拉，起来了。老师说：“完美”！
“我成功了！”我激动地大喊。“你比洛初棒了！”初生气得说：“哼！我会超越你的！”我和她异口同声地说：“加油！我们一起努力，共同进步！”
这一次我超越了自我，这一次我克服了困难，这一次我学到了一种品质——勇气！
勇气会让你比其他人“更上一层楼”，克服了自己，说明我进步了，继续努力！
超越自我的意思 超越自我如何理解
1、超越自我的意思：发挥自己最大的能力，挖掘自己最大的潜能。
2、超越，拼音chāo yuè，含义：超出；越过：超越前人。超越时空。我们能够超越障碍，战胜困难。
3、自我的含义：强调独立自我主体存在的自觉性，即本我的意识能动性；“自我”（“自”来自；“我”内心深处；来自我内心深处的感受，称：自我感受的表达。自己与自己的心灵的对话感想（自我醒悟）。与现实有关的个性的意识部分通俗来讲：就是自己的个性、喜好、观点。
超越自我是什么意思
超越自我的意思：发挥自己最大的能力，挖掘自己最大的潜能。
超越，拼音chāo yuè，含义：超出；越过：超越前人。超越时空。我们能够超越障碍，战胜困难。
自我意识一直是心理学研究中的一个古老的热门的话题，心理学的根本问题是“人是什么”。在古代，哲学家们还不能把人的“自我”与意识活动区分开来，如柏拉图认为“灵魂”既控制人的形体活动，是人的意识，又控制着灵魂自身，是人的“自我”。真正心理学意义上的自我概念研究是从詹姆斯开始的，他把“自我”从意识活动中区分开来，将“自我”概念引入了心理学。
例句：
（1）每个人都可以超越自我，只要肯用心去做。
（2）奥运赛场上，运动员们奉献的是超越自我的勇气，奉献的是舍我其谁的精神，奉献的是对祖国养育之恩的回报。
（3）青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
（4）挑战极限，超越自我，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
（5）勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。
超越自我的优美句子 超越自我的励志句子
1、立志奋发，勇于拼搏，实现自我，超越自我。
2、青春如火，超越自我，励精图治，奋勇拼搏。
3、笃志勤学，团结奋进，全力以赴，超越自我。
4、十班十班，立志超越自我，创造辉煌。
5、团结四班，豪情满天；众志成城，超越自我。
6、军纪如铁，意志如钢，超越自我，自尊自强。
7、超越自我，凌云壮志。
8、团结进取，奋力拼搏，挑战极限，超越自我。
9、青春似火，超越自我，放飞梦想，强健体魄。
10、树立目标，坚定信念，脚踏实地，超越自我。
11、超越自我，挑战极限，团结互助，勇创佳绩。
12、脚踏实地，精益求精，超越自我，为梦而搏。
13、青春如火，超越自我。看我一班，非同一般。
14、坚韧坚韧，无往不胜。突破突破，超越自我。
15、同甘共苦，超越自我，永不止步。
16、超越业绩，超越自我，超越客户满意度。
17、奋勇拼搏，超越自我，一九一九，勇争一流。
18、挑战自我，超越自我，顽强拼搏，取得胜利。
19、超越卓越，超越自我；赛出精彩，赛出风格。
20、挑战极限，超越自我，巍巍我校，地久天长。
21、挑战自我，超越自我，扬我四班，振我三中。
22、超越自我，勇于拼搏，青春无畏，追梦无悔。
23、八班八班，实力非凡；超越自我，勇夺桂冠。
24、以学习为进取，从创新中超越自我。
25、创业创新，超越自我，努力建设大行强行。
26、比出风采，超越自我。团结拼搏，奋发有为。
27、超越自我，追求卓越，勇创一流，勇创新高。
28、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。
29、十班，十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。
30、人生最大的敌人就是我们自己，让我们超越自我，挑战极限，决胜考场。
31、超越自我，挑战极限，全力以赴，无悔无怨。
32、破釜沉舟，超越自我，拼搏进取，勇创佳绩。
33、超越自我，就等于超越世界。
34、在逆境中成长，在困难中飞翔，超越自我，实现自己的理想！
35、青春似火，超越自我，阳光中语，再创辉煌。
36、我们将再接再厉，不断超越自我。
37、全力以赴，一定成功，全力以赴，一定成功，超越自我！超越自我！
38、超越自我，全力以赴。
39、肯定自我，创造自我，超越自我。
40、战胜自我，超越自我，征服自我，才能战胜一切，超越一切，征服一切。
41、青春似火，展现自我，团结拼搏，超越自我。
42、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌！敢拼才会羸！胜利就在前方，勇往直前！
43、激情飞扬，超越自我；挑战极限，共铸辉煌！
44、青春似火，超越自我，非比寻常，十二最强。
45、一呼百应，激情工作，超越自我，快乐生活。
46、挥动汗水，挑战自我，突破极限，超越自我。
47、人生要不断的超越自己，不断的接受挑战，只有这样才能不断的激发我们的潜能。
48、生命的精彩，不是闪耀和赞美，而是历练和自我超越。
49、在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我，从而让自己的人生更精彩。
50、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。
51、想要超越自我，就从现在开始！
52、自强不息，勇于超越，超越自我，争做最好。
53、以生为友，和谐育人，超越自我，潜心创造。
54、希望你能在生活学习中不断改变自我，超越自我，完善自我。
55、相信自我，超越自我，做一个自信自律的好学生。
56、每个人都可以超越自我，只要肯用心去做。
57、困难往往是自己喊出来的，所以，必须要学会超越自我。
58、超越自我，不断前进。超越自我，赢得荣耀。超越自我，放飞梦想。
59、开学了，愿你一如既往，奋发进取，不断进步，超越自我！
60、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌。
61、赛出我们的好成绩，超越自我。收获友谊，创造奇迹。
62、只有认识自我、改造自我，才能完善自我、超越自我。
63、记住昨天，奋斗明天；追求卓越，超越自我。
64、创一流班级，做文明学生，超越自我，挑战极限。
65、超越自我，追求完美，我们必胜。
66、挑战极限、超越自我、自强不息、厚德载物。
67、四年三班，绝不一般，超越自我，勇夺桂冠！
68、在学习上，最大的竞争对手就是你自己，要勇于超越自我。
69、我参与，我锻炼，我健康，我快乐！奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我！
70、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。
超越自我的作文
篇一：超越自我
中央电视台着名记者张志，前些年去山西采访。途中遇见山坡上一放羊娃，十多岁年纪，正是上学的年纪却在山上放羊。他很好奇，就下车和放羊娃交谈，问他：“为什么不上学呀？”放羊娃说：“家里没人放羊。”问：“为什么放羊啊？”答：“挣钱。”问：“挣了钱将来想做什么呀？”答：“娶媳妇。”问：“娶了媳妇，将来做什么呀？”答：“生孩子。”问：“生了孩子，将来做什么呀？”答：“给孩子娶媳妇。”……
许多年过去了，一想到那个放羊娃就心痛。我更加心痛的是，我的生活圈子，不乏饱学之士，知识分子，公务员，人民教师。都是些很自以为是的上等人，而他们的思想境界，大抵和放羊娃有着惊人的一致性。挣钱养家，生老病死，活着而已。如果和他们谈民主自由，爱情理想都是一脸茫然。只有比放羊娃衣着光纤而已。
为了跳出这个框住我的生活圈子，我砍掉了大量的所谓朋友，不接电话，不带手机。常常一个人去深山老林里最安静的地方，只带着思想和爱犬。在那里与大自然对话，与自己的内心对话，在那里感觉大自然的伟大和自己的渺小，也感知一个渺小自我，怎样才会与众不同，走自己的路，过不一样的生活。
超越自我，除了跳出生活圈子，还要多读书。为了兴趣爱好读书，更为了丰富自己的思想而读书，与那些真正比我们高很多的人对话，与他们同行。终于发现，世界和我原来的生活有很大的不同。人生可以不必苟且，远方还有更宽广的天地！
世界观的不同，是可以改变一个人的行为的。我想到了修行的必要。吃最简单的食物，住最简单的旅店，和很少的人来往，让生活简单到苦修的程度。这样的我换来的是愉快的心情，明亮的思想，无私无畏的境界。当然，刚接触我的人，难免不适应，比如吃饭。我只吃很少的肉，除了牛羊肉不吃任何肉。牛羊肉只吃白水煮肉，不放任何调料。蘸酱菜不沾酱，只吃菜。没有调料的肉和菜，没有练过的人是吃不进去的。
修炼当然少不了锻炼，每天除了体力劳动以外，徒步一个半小时，风雨无阻。夏天喜欢骑摩托车，可以连续骑行七百公里。汽车长途可以一千五百公里不休息。无论骑摩托车还是开车，都是单人独骑向着无人区进发，不喜欢搭伴。
人生真的可以有另一番滋味，不必拘泥于一般人的生活模式。这样或许更加快乐。
人生真的可以有更丰满的思想，可以看穿别人看不懂的问题。比如爱情，你为什么没有与别人不一样的爱情观呢？你为什么有点像那个放羊娃呢？看到我这样的另类，你检查过自己身上的问题没有呢？是不是急急忙忙的否定异己呢？
来吧朋友，或许你真的需要到阳光底下，好好晒一晒了！晒掉那些陈腐的观念，接受些更新鲜的思想。幸福就会自然的来找你！
篇二：超越自我
跑步达到极限时，人很难受，若挺过这一刻，又正常了，运动、成绩往往再次得到以提升。
人如果满足于现状，就会没有新的追求，庸庸碌碌，但是，谁想做一个这样的人呢？没有吧！只要肯下定决心，突破已有的限度，就会在更高层次上发展。这样，人们的生活才会更加美好。我看见过别人一次又一次的突破已有的限度，一次又一次的超载着他自己。我也思考过，到底怎么样才能超越自我？到底要以怎样的心态超越自我？这类超越自我的事，我看见过也思考过，只是思考和看见并没有那次经历更来的刻骨铭心。
学习是那样不顺心，一次考试成绩下滑叫作失误，可是两次、三次呢？叫做能力有限吧！看着考试过后发下来的试卷，总觉得看见自己的名字都是耻辱，真是差劲啊！从语文、数学、英语到史地生物化，试卷上都快被红叉叉叉满了，望着一张张试卷，自己伤心，父母也失望。想想自己自从上了高中以来，考得高分的的次数真是少的可怜，成绩直线下降。看着一条有一条不会做的练习题，真的很失落。
放学后，我在操场上跑步，我已数不清跑了多少圈，只知道平时根本没锻炼过的我那时快撑不住了。于是想，休息一下吧，休息一会再跑会更好。可是当我真正停下来休息一会后，才发现停下来比跑的时候更累，根本没有力气再跑。
停下来的我想了很久，会不会学习也和跑步一样？停下来了会更累？
我开始懂了，根本没有什么极限，那只是我给我的失败所找的理由。于是慢慢地，在学习上我不再会有那种极限的心理，也慢慢开始相信，能超越自己。
挑战极限，超越自我，就一定会有进步！
篇三：超越自我
人，总在匆匆地，盲目地为生存奔跑、而常常却忘了探讨、研究、关照自己。所以应该经常进行自我反思，自我解脱，走出人为制定的传统，走出种种可怕的偏见和人生的错位，超越自我，这才是人类意识觉醒的标志。当人类从“小我”中走出来，精神升华净化了，就会心态平衡，不会再小肚鸡肠，不再为烦恼所困。作为一个跨世纪的现代人，应有意识地培养这种人格素质。
人生是一个大舞台，每个人都是演员，当你把自己排开，那就成了围观的观众；当你积极地参与，你就可以在这个舞台上演出惟妙惟肖的戏剧来。
人，贵在有梦，有幻想，有希望。这是一个人生命力强的表现。
当一个人觉得自己毫无希望，毫无梦想的时候，眼前一片黑暗，也许真的会去跳楼。
我们应该让生命永远像春天。
有不同凡响决心的凡人即为伟人。正如流行歌里唱的；“至少我们还有梦。”
山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则名。一个人并不在乎天赋有多高，关键看自己挖掘、展现生命价值的程度。
征途的回顾常常会使人发现真理。当你走过一段生命的历程，再回过头来，走近生命的源头，你将会惊奇地发现：它是一座等待燃烧的火库，有着无穷无尽的能量。千万不要小看自己，因为人有无限的可能。就看你是不是找到了驾驭生命的工具，是不是找到了燃起生命之火的火种。
把自己想象成宇宙，升腾浩渺，俯视大地，那是富有生命活力的男子才有的阳刚血气！
啊！朋友！请走进生命的底层，把生命之火点燃吧！是上天赋予每个人的珍贵礼物，请尽情地享受她吧！
你就是宇宙！你就是太阳！这座尚未开发的火库将会在你自己亲手点燃的火焰中化作一片辉煌，走进生命的永恒。请接纳自己吧！请热爱自己吧！请珍爱自己，欣赏自己，尽情地享受自己至高无上的生命吧！
篇四：超越自我
一直以来，我对自己的能力抱着很大的怀疑，怀疑自己是否可以达到那种水平。自从，我写出来的文章，别人都对我称赞。我还不知道自己的闪光点，自从跟老师聊了一会儿以后，才知道自己的能力原来是可以跟别人攀比的。一直以来，我遇到困难都以逃避的方式去面对这一切。或许，就因为这样我才对自己产生怀疑吧。对老师的审判能力，我不是不肯定，而是我自己没信心才这样。对于自己独一无二的能力，我希望以后会把握好。在我的心里面，一直都有一个想要超越的对手。那就是我了，如果我不能够把自己打败，又怎么可以把最高峰的旗帜给我摘下来呢？一直内向的我，不会善于跟别人表达自己的`感受，但我可以从文章里把我的内心世界照射出来，让别人知道我的感情，我的能力。
就好像打网球那样。其实我是一个网球爱好者，我爱网球，就像爱写作那样，把这些当作是自己生活中最重要的一部分。让自己不会对身边的事物而感到无趣。正因为老师对我的鼓励，让我知道自己在学习中的长处。现在，我对自己的能力有了信心，不会因此而放弃我的闪光。要把这个闪光点变得更亮，就要不断的超越自己，不断的打败自己。新的希望在此降临到我的身上。就像网球那样，别人打到你那里，就接吧，只要好好的享受这场网球比赛，才是最重要的，结果如何，并不重要。就像写作那样，为了要超越自己的极限不断的去锻炼，以青春的励志去鼓励自己，让自己绽放出新的光彩！
对于自己的能力，我不得不去认同。我不会把没自信的思想带进我的爱好里，正因为这样，我才更珍惜它，让它不断的发光。在这个才华洋溢的时代里，我追求的不仅是自己的梦想，也是对自己最重要的人的一个承诺。我要让所有人都知道，我可以从不可能的事情中，变为可能的！因为，每一场竞赛里都会产生王者的。第一，是多么令人羡慕的位子，我是多么希望自己能够坐到那个位子上，让我的老师，我身边的人都会因此而感到高兴。我很希望能在每一场考试里把属于我自己风格的文章写出来。让老师知道我不会再为了妒忌他人而扭曲了写作的快乐。就像打网球那样，开开心心的对待自己最爱的东西，是最幸福的。
老师，请原谅我曾经为了跟别人比而忽略了写作最重要的一点元素，那就是快乐。写作嘛，重要的是把自己内心里的感受写出来，让他人看了都知道自己内心的感受是怎样的。其实，听了老师对我的一番鼓励的话，我自己觉得，我可以向更高的领域迈进。青春的脚步不会因此而消散，把所有的激情放在学习里，追求自己的梦想，让青春之手去弹奏出一首《迈向成功的圆舞曲》。让自己的光芒变得更闪耀！从而以王者的姿态去把第一的位子拿过来。
以绝对领域为目标，向永无止境的理想进发！
篇五：直面挫折，超越自我
河蚌承受了沙石磨砺的痛苦，终孕肓出光彩夺目的珍珠，宝剑忍受了烈火锤炼的苦楚，终露出程亮的刀锋。直面挫折，挑战自我，才能超越自我。
从小就因为高烧就夺去了视力、听力和声音。从小她就被所有亲人所宠爱着。童年离她又是那么遥远，有时连她自已都难分清哪些是她的经历，哪些是她幻觉。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑的世界里的人，竟然创业于哈佛大学德克利夫大学，并用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人造福。她给后世勉励，为世人留下了永难遗忘的生命之歌。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”刘禹锡忍受了“二十三年弃置身”的悲凉辛酸，终生成了“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的莲花。雷鸣电闪，风起云涌是暴风雨的前奏，也是天朗气清，雨霞满天的先兆。蝴蝶破茧，凤凰涅磐是垂死的痛苦挣扎，也是重获新生的途径。
有一个人曾经问过一个农夫：“你是不是种了麦子。”农夫回答：“没有，我担心天不下雨。”那人又问了是不是种了棉花，农夫回答说：“我担心虫子把棉花给吃了。”于是，那人又问：“那你种了什么呢？”农夫说：“什么也没有种，我要确保安全。”那一个农夫是多么可笑啊？他因为怕挫折什么也不干，什么也不种。这个农夫最后的结局自然是一无所获。在生活中，不可能事事顺心，只有面对挫折，努力地过去，自然就会有迎接你的彩虹。
面对挫折，圣贤们谈笑风生，他们或放歌于蓝天，或垂钧于溪水，或采菊于东蓠，或深居于竹林，他们行吟高歌，倚风长啸。心如澄澈秋水，行如不系之舟。古往今来，多少仁人志士在挫折中奋勇向前，由历史的青灯黄卷走进线装书，留在了汗清史册而熠熠生辉。
直面挫折，承受磨难后，再来问：“苍茫大地，谁主沉浮？”
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