亲爱的网友们，对于每天都很嗜睡这是怎么回事和失眠抑郁症的症状有哪些，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于每天都很嗜睡这是怎么回事和失眠抑郁症的症状有哪些的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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每天都很嗜睡这是怎么回事
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行。
失眠抑郁症的症状有哪些
失眠很多原因都可以引起,就是睡不着.
抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
晚上总是做噩梦，白天能睡三四次控制不住是嗜睡吗
做噩梦可能跟你的生活状态有关，可能你最近压力大，夜间睡觉时候大脑潜意识胡思乱想形成了噩梦。嗜睡有可能跟你的性格有关，遇到困难下意识选择逃避，而大脑潜意识最好的逃避方式就是睡觉。
另外做噩梦、嗜睡也可能是抑郁症表现。如果你有拖延症、逃避症再加上你嗜睡症状，我建议你去看看心理医生。白天尽量让自己忙起来，规划每天生活，多运动，多与朋友聊天。
如何区分抑郁症和“成长的烦恼”青少年抑郁和成人抑郁有什么不同
如何区分抑郁症和“成长的烦恼”？青少年抑郁和成人抑郁有什么不同？
青少年抑郁症是青少年儿童各种病症中最多见的一种心理障碍之一，患者以明显而长久的心情消沉为关键临床症状。在没获得及早的医治时，患者非常容易发生自杀个人行为。近几年来，在青少年儿童自杀事情中，忧郁症是最多见的一大发病原因。因为忧郁症非常容易与轻度抑郁搞混，因此在生病前期通常没法看得出青少年儿童生病，当造成了严重危害时，亲属才意识到严重后果。相关忧郁症的疾病知识，下边我们一起来了解下吧！
如何区分忧郁症和“成长中的烦恼”？
成长中的烦恼是由于青少年儿童自我认同提升，与人相处中容易发生分歧而致，可根据更改生活环境和心理指导改进，不一定发展趋势为忧郁症；在两个星期以上的大多数时间主要表现为情绪不稳定、兴趣爱好降低、社会实践活动降低缓减、信念个人行为欠缺等病症，并清除身体病症后才可确诊忧郁症，抑郁症无法根据基本上调节改进，轻则危害学习培训，重者可丧生于自杀。
青少年抑郁和成人抑郁症有什么区别？
青少年抑郁和成人抑郁症都归属于忧郁症，在临床症状、原发型和病症的产生发展趋势层面均有差别：青少年抑郁发病早、家中和社会发展影响因素多、临床症状不典型性，普遍疲倦、易激惹、多食、总想睡觉，更很有可能进步为双相障碍，医治难度系数大，以心理疗法为主导，重者心理疗法和用药治疗并重，成人抑郁症多体现为胃口差、睡眠障碍，最先考虑到用药治疗。
合理避免忧郁症病人产生意外事故，确保病人安全性的合理对策是要及时处理忧郁症病人的自杀念头。对于引起忧郁症病人自杀念头的因素来摇摆不定病人的念头。医护人员在日常生活中应当紧密观察患者的身体状况转变。患者定居的屋子要搞好危险品的管理方法，避免患者运用危险品开展意外事故。
如何决定，快抑郁了都
抑郁症的症状分为核心症状与附加症状这些症状要持续两周以上。核心症状：情绪低落；对日常感兴趣的活动丧失愉快感或兴趣；精力不足。附加症状自信心丧失或自卑；无理由的自责或自罪；反复出现的自杀想法或者自杀行为；思维或者注意力下降；精神活动激越或迟滞；失眠、多梦、早醒、嗜睡等睡眠障碍；食欲、性欲减少或增多。若果出现以上症状中的大部分就需要考虑是抑郁症。
2019-04-01
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庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院
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病情分析：抑郁症的具体表现：在临床上以心境低落，思维迟缓，认知功能损害，意志活动减退和躯体症状为主。心境低落，主要表现为比较持久的情绪低落，抑郁悲观，整天的郁郁寡欢，愁眉苦脸，而思维迟缓，患者表现思路闭塞，反应迟钝，脑子像生了锈一样。认知功能损害，以记忆力下降，抽象思维能力下降为主。意志活动减退，患者表现对未来没有打算，生活懒散，不愿和人交流，甚至回避社交，达到不语不动不食的情况。躯体症状，也是抑郁症的表现形式，包括食欲下降，体重下降，性欲减退，恶心呕吐，心慌胸闷，出汗等等
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