下面就是我们帮你搜集整理的有关《细嚼慢咽 拼音，细什么慢咽》的问答
本文目录一览
- 1、细嚼慢咽 拼音
- 2、细什么慢咽
- 3、细嚼慢咽的拼音
- 4、细嚼慢咽的意思和造句
细嚼慢咽 拼音
细嚼慢咽拼音：细嚼慢咽_百度汉语 慢慢地吃东西。引申慢慢去体味
细什么慢咽
细嚼慢咽细嚼慢咽，汉语成语，拼音是xì jiáo màn yàn，意思是本指慢慢地吃东西，出自《艳阳天》。中文名细嚼慢咽拼音xì jiáo màn yàn注音ㄒㄧˋ ㄐㄧㄠˊ ㄇㄢˋ ㄧㄢˋ出处《艳阳天》快速导航成语解释成语出处成语辨析孔子说过“食不厌精，脍不厌细”，于是很多人觉得，连孔圣人都讲究吃细粮精肉，那必是对的。其实，这先强调的是饮食过程中的从容，也是养生之必需。其次，在孔子的那个时代追求精细，也是一种合乎营养学的饮食平衡。食物的精、细不仅需要加工，还需要细嚼慢咽，才能得到食物营养，更重要的是，在咀嚼这类身体的“加工”过程，能舍得花时间的人，肯定不会贪婪，大脑的“饱中枢”因为有时间完成神经反射，而足以感觉到饱，就此发放不再吃的神经命令。所以，现代养生的一大要素是吃饭慢，按照营养学规矩，每口能咀嚼30次为最好，这样的咀嚼肯定避免了饕餮导致的过食，但估计没几个能做得到。之所以营养学家反对快餐，鼓励吃粗粮，一方面是因为快餐热量高，更重要的是，粗粮因为咀嚼起来费时费力，更容易让大脑有饱的感觉。孔子那个时代不懂现代营养学，但是他从容的人生哲学仍旧可以使他对饮食养生无师自通。如果一个人一直吃细粮，那他就该增加粗粮的比例来改变饮食结构。相反也一样，如果始终吃粗粮，就有可能纤维素摄入足够，但蛋白质不足，他就需要多吃细粮甚至精肉。孔子那个时代也如此，之所以他提出“食不厌精”，就是因为当时的食物太不够精了，“不厌”属于一种生活追求。反之，如果像我们似的，被精细的食物包围着，早就厌了。那么，在粗粮为主的生活中，吃几顿细粮精肉是绝对合乎营养配比的，这个规则至今也适用，只不过我们的均衡周期不是一生，而是一个星期，无论是荤素还是粗细，最好能在这一周中找齐。比如前半周或者中午，尽情吃喝了，那么后半周或者晚上，就应当回家吃，吃得粗点素点，这样更利于营养的均衡。在字典中的解释为：仔细地嚼慢慢地咽，比喻对内容仔细认真地品读，达到理解成语解释本指慢慢地吃东西。引申慢慢去体味.成语出处浩然《艳阳天》第140章：“那匹刚刚病好的骡子，胃口准是还不开，看它那种细嚼慢咽的样子。”
细嚼慢咽的拼音
拼音：xì jiáo màn yàn。
细嚼慢咽的意思是：慢慢地吃东西。
出处：浩然《艳阳天》第140章：“那匹刚刚病好的骡子，胃口准是还不开，看它那种细嚼慢咽的样子。”
笔画：
造句：
1、更糟糕的是我姐姐陪他一起吐，她们娘俩吃饭都不太细嚼慢咽的。
2、做学问的功夫，是细嚼慢咽的功夫。好比吃饭一样，要嚼得烂，方好消化，才会对人体有益。
3、妈妈嘱咐我吃饭时要细嚼慢咽。
4、保持年轻的秘诀就是生活态度真诚，吃东西细嚼慢咽，还有就是谎报年龄。
5、如果你在节食，我会建议你吃些健康食品，并且建议把细嚼慢咽当作你的新生活方式的一种。
细嚼慢咽的意思和造句
细嚼慢咽的意思是慢慢地吃东西。
细嚼慢咽，汉语成语，拼音是xì jiáo màn yàn，意思是本指慢慢地吃东西，出自《艳阳天》。作宾语、定语；指慢慢去体会。
细嚼慢咽造句
1、健康生活从细嚼慢咽开始。
2、减肥时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽。
3、晓明饿极了，一上饭桌就狼吞虎咽，妈妈拍拍他的背，对他说道：“别这样，要细嚼慢咽。”
4、我到动物园去参观，看见大熊猫正细嚼慢咽地吃竹子，真是惹人喜爱。
5、研究表明，吃饭时细嚼慢咽可让你更有饱感，从而也就吃得少一点。
6、保持年轻的秘诀就是生活态度真诚，吃东西细嚼慢咽，还有就是谎报年龄。
7、同一桌吃饭，一个甘之如饴，风卷残云，一个味同嚼蜡，细嚼慢咽。
8、草莓也是一种佳品，吃它也要懂得细嚼慢咽。掀开它的绿帽，那雪白雪白的秃头露了出来。轻轻咬开，那红润的汁水沾在了舌间嘴唇上。可见那红嫩的果肉是果大味甜，甜中有些酸，吃起来爽口舒胃，让人感到清凉柔软。
9、妈妈嘱咐我吃饭时要细嚼慢咽。
10、切不可煮得过熟，在吃的时候要注意细嚼慢咽，小心被蛋黄咽住。
总结：以上问题和解答均搜集整理自互联网，内容仅供参考，希望对你有所帮助。