小伙伴，很多人可能对大学生焦虑及应对方式的相关研究和大学生心理健康测试20题不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于大学生焦虑及应对方式的相关研究和大学生心理健康测试20题的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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大学生焦虑及应对方式的相关研究
大学生焦虑及应对方式的相关研究 1 引言
随着社会与经济的发展，人们生活节奏的加快和生活方式的变迁，会引起心理应激反应增加，致使心身疾病和焦虑问题的出现。
焦虑是一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验，是人处于应激状态时的正常反应，适度的焦虑可以唤起人的警觉、激发斗志，是有利的。教育心理学的研究表明，中等程度的焦虑最有利于考生水平和能力的发挥，而过高的焦虑或无焦虑则不利于考生能力的正常发挥。所以说，只有不适当的焦虑才会影响大学生的学习和生活，对身心健康有不利影响。而且，个体对待焦虑情绪应采用积极还是消极的应对方式对焦虑有一定的影响。
目前对于大学生压力的研究不少，但具体到焦虑与应对方式的相关研究甚少，因而，本研究旨在采取针对大学生焦虑及应对方式的实际情况组合问卷，以河北省廊坊师范学院的大学生为研究对象，全面探讨和分析大学生不同性别、专业、年级的焦虑水平之间的差异以及其对焦虑所采取的应对方式，并对大学生焦虑及应对方式之间的相关进行研究分析。
2 研究方法
2.1 研究对象：
本论文随机选取廊坊师范学院五个专业（思想政治、心理、数学、化学、体育）三个年级（二、三、四年级）在校生200名作为研究对象，以系别为单位统一发放问卷200份，收回有效问卷194份，回收率97%。其中包括女大学生117名，男大学生77名。
2.2 研究工具：
论文采用贝克焦虑量表和简易应对方式问卷。贝克焦虑量表(Beck Anxiety Inventory)由美国阿隆•贝克(Aaron T. Beck) 等于1985年编制，是一种分析受试者主观焦虑症状的相当简便的临床工具。贝克焦虑量表（BAI）含有21个项目的自评量表，量表采用4级评分，主要评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。BAI分析方法简单，把自评完成后的量表中21个项目多项分数相加，得到粗分，再通过公式Y=1.19X转换成标准分。本研究中得分Y《30为轻度焦虑，30《Y《45为中度焦虑，Y≥45为显著高度焦虑。
信度：用BAI对60名焦虑症患者及80名健康人作检查，把检查结果的总分作t检验，结果表明两组BAI的评分有显著性差异。P《0.01
效度：对60名焦虑症患者用BAI和SAS焦虑量表检查，并对检查结果进行相关分析，相关系数为0.828，结果表明BAI与SAS客观评定的总分显著正相关。证明BAI在中国临床应用中的有效性。
简易应对方式问卷由积极应对和消极应对两个维度（分量表）组成，包括20个条目。积极应对维度有条目1-12组成，重点反映了积极应对的特点。消极应对维度由条目13-20组成，重点反映了消极应对的特点。
信度：量表的重测相关系数为0.89，α系数为0.90；积极应对分量表的α系数为0.89；消极应对分量表的α系数为0.78。
效度：应用此量表测查了城市中不同年龄、性别、文化和职业的人群846人，样本的积极应对维度M为1.78，SD为0.52；消极应对维度M为1.59，SD为0.66。人群测试表明简易应对方式问卷反映出人群不同应对方式特征及心理健康之间的关系。具有较好的效度。
2.3 施测程序
问卷调查的实施严格按照心理测验的程序进行，采用统一的导语和统一的答卷纸，以宿舍为单位集体发放，统一回收，研究数据的管理、分析采用统计软件包spss12.0完成。
3 研究结果
3.1 大学生焦虑的总体状况分析
本研究对所选取大学生群体样本进行统计，由表1所显示的数据可以看出大学生焦虑分数集中在30—44.99之间，处于中等焦虑。大学生群体中45分以上的人数较少，说明大学生中呈显著焦虑的人数较少，占所调查人数的9.2%。
从上表的T检验可以看出,焦虑水平和积极应对方式在性别上都表现出明显差异，而在消极应对方式中没有明显差异。从表2中可以看出，男大学生比女大学生的焦虑分数偏高，这表明在大学中男生比女生更容易产生焦虑情绪；男女大学生在面临焦虑时都较多采用积极的应对方式，但在采取应对方式上男大学生采用的积极应对上的平均分比女生高；男女大学生在消极应对方式上的得分差异不大，没有显著性差异。
3.3 大学生焦虑和应对方式的年级差异检验
表3 大学生焦虑及应对方式的年级差异分析( ±s)
表3的统计结果表明：不同年级消极应对方式的采取有极其显著性差异。本研究所选取的三个年级被试中，各年级的焦虑分数和积极应对方式采用上没有明显差异，但在消极应对方式的采用上，大四学生采用的频率较其他两个年级偏高；而大三的学生在面临焦虑时较少采用消极应对方式。
3.4 大学生焦虑和应对方式的专业差异检验
根据表4的数据结果，在不同专业中，焦虑水平和积极消极应对方式上都存在极其显著的差异，其中大三心理学专业的学生焦虑分数比其他专业的学生高很多，其次是数学专业的学生。而在采取应对方式上，心理学学生也较多采用积极应对的方式。思想政治专业的学生在采取消极应对方式上的分数比其他专业相对要低。
大学生心理健康测试20题
《大学生心理健康教育》 考试试题库 一、 选择题部分 第一章 心理健康与大学生成才 一、 单选题（10） 1、 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。 A． 初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、 21 世纪成为人才的首要条件是（）。 A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3、 我们常见的嫉妒心理属于（）。 A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、 大学生常见的社会障碍主要表现为（）。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5、 大学生常见的情绪障碍不包括（）。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、 我国 20 世纪 90 年代， 存在心理问题的大学生比例占（）。 A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来， 成为大学校园一大杀手的是（）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、 某生患有一种严重的心理疾病， 一旦发病起来， 情绪会异常兴奋或低落， 或兴奋与低落交替出现。 请问该生患有什么心理疾病（）。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明， 经常感觉自己的车没有上锁， 然后跑到停车点查看， 请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂
什么是金钱焦虑 65533
有钱能使鬼推磨”这是一句很流行的谚语，现在这个社会很多事情都需要金钱去解决，那么大家是否患有金钱焦虑症呢？想必很多人对这个病症不是很了解，那么下面我们就一起来看看金钱焦虑症的测试题吧，希望能从中找到答案。
测试包括20个题，每个题都与关心金钱的态度有关。作答时以四种方式记分，选A记1分；选B记2分；选C记3分；选D记4分。选一个最适合自己态度的答案，写下正确的号码。全部作答完毕，再根据记分方式算出总分。A、从来不B、有时候C、常常D、经常(近于一向如此)。
1、担心赚钱会使我自己迷失了人生方向。()
2、担心朋友若知道我有钱，会向我借钱。()
3、担心如果我赚太多钱，我会扯进复杂的税务问题。()
4、担心不管我赚多少钱，永远也不会满足。()
5、担心如果我有很多钱，别人喜欢我是因为我有钱。()
6、担心钱会使我沉溺于我所有的恶习。()
7、担心如果我赚的钱比朋友多，他们会嫉妒我。()
8、担心如果我大把大把地赚钱，钱会控制我的生活。()
9、担心如果我有钱，别人一有机会就想欺骗我。()
10、担心钱会成为我追求真理的障碍。()
ll、担心如果我有很多钱，我会一天到晚害怕失去它。()
l2、担心钱会使我变得贪婪，并且过分的野心勃勃。()
13、担心管理为数不少的钱会造成我无故的负荷压力。()
l4、担心如果我赚了很多钱，我会失去工作的意愿。()
15、担心如果我有很多钱，我会利用钱去占人家便宜。()
16、担心拥有很多钱会使我的生活不再单纯。()
17、担心拥有很多钱会使我的生活不再单纯。()
18、担心金钱真是万恶之源。()
19、担心拥有大量的金钱会使我陷入失败的境地。()
20、担心我没有能力处理巨额的钱财。()
测试结果：
1、得分在20一24分之间：虽然焦虑水准低与成功有关，得分太低却可能显示这种人缺乏兴趣或雄心。焦虑水准低但处于可控制的程度，表示具有可改变或改善生活的良性关系。
2、得分在25一30分之间这种人对现有的钱财状况颇感舒适，商业知识广博，他们相信自己可以完全控制成功的机会，并对成功地处理金钱问题深具信心。
3、得分在31一37分之间：这种人对金钱在生活中所扮演的角色感到不确定。对他们而言，金钱会引起别人的关注，取得和持有都会令他们担心。
4、得分在38一57分之间：得分高的人很难去享受自己所拥有的钱财。而且，他们的焦虑会使挑战和走向成功毫无报偿，因为他们觉得成功只会带来害怕失去(成功)的焦虑。
5、得分在58分以上：这种人需要赶紧寻求解除焦虑的方法及技巧，或许还包括专业的治疗。
开学前焦虑是一种怎样的体验
1.开学焦虑症的主要人群是学生，其次就是老师，开学焦虑症的缘由是因为压力大而产生不安感。其中，情绪低落、浑身疲劳、食欲不振都是焦虑症的表现症状，患有开学焦虑症的人群，大部分是在生活中比较容易紧张、偏内向的人，可以尝试多调整自己的心态以及生活方式。
2、注意力不集中、头痛等不适发生在开学前夕，都是开学焦虑症的表现之一，是因为内心的害怕形成焦虑，一般来说，女教师比男教师更焦虑；中学老师比小学老师更焦虑；班主任比科任老师更焦虑；认真、负责任的老师更容易焦虑。
3、失眠不安、头晕头痛等也是开学焦虑症的症状表现，其中，如果平时在学校中比较内向，交际能力差，没什么朋友，学习成绩又不算好的同学，潜意识中会逃避上学，喜欢无忧无虑的假期，因为在学校中得不到认可。
你的焦虑来源于哪里
新年伊始，给自己制定了一系列计划，要好好学习新媒体写作，要充分利用各大平台实现变现之路，结果发现自己越来越焦虑，茫然，迷惑，不知什么样的定位适合自己？扪心自问，你最感兴趣的是什么？你的特长是什么呢？你有什么能力能让别人雇佣你？答案是目前真没什么能力值得人家雇佣你，知识付费时代，专家那么多，只要你肯付费，不管什么疑难杂症都会有人乐意帮你解答，更何况还可以通过百度、微信公众号等渠道搜索自己想要的答案，而自己力所能及的就是根据自身经验去做一些免费的分享，比如悟空问答也许是个出路，为别人答疑解惑的同时提高自己的认知。
摸着石头过河的阶段，我的焦虑来源于自身能力的不足，想做的事情很多但能做成的事微乎其微，不过能意识到自己诸多的不足，也许本身就是一种进步。对此我能做什么呢？
1、深耕今日头条这个平台，专注于悟空问答这个版块。虽说平台很多，可以互相引流，但我发现自己根本无法分身去关注众多信息，与其如此，不如专注这个平台，每天进步一点点，相信在时间的长河里，这个平台能赋予我现在无法企及的能力。
2、定位是一个循序渐进的过程，目前的我根本不可能一步到位，我给自己的定位是个人成长，但我能为他人提供服务的资源很有限，满满的干货自己写不出来，但我可以去寻找资源分享，利用信息的不对称，也算是一种收集信息的能力吧！在做的过程中不断的肯定自己，鼓舞自己，世界如此之新，一切尚未命名。
今日的焦虑终将成就一个试图提高自我，改变自己命运的平凡人。
心里紧张,焦虑怎么办
现在人们的生存压力的确非常大，所以很多人不堪重负，长时间感觉到非常紧张，有一些焦虑的情绪，这个时候大家就要转移自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，还有就是也应该适当的参加体育锻炼，缓解压力，如果失眠情况比较严重，那么也要积极的调整好作息习惯。
有些人发现自己的精神总是处于紧张的状态当中，时常感觉到非常焦虑，而如果人们总是有这些不良的情绪，其实不仅会导致自己精神压力，雨较大，并且也会影响到生理的健康。所以有这些不良的情绪之后，一定要及时纠正，否则病症发展为焦虑症之后治疗会更加的麻烦。
1、首先大家应该做好生活护理工作，这些人长时间存在失眠的情况，如果总是失眠，就会导致病症进一步加重，所以在治疗疾病的时候，一定要帮助她们预防失眠，改善睡眠质量，首先要有舒适整洁的生活环境，在饮食上我们需要多吃一些安神助眠的食物，比如说龙眼和莲藕等，如果还是无法缓解病情，那么可以服用一些药物来助眠。
2、总是紧张焦虑的人，其实也应该培养兴趣爱好，要转移自己的负面情绪，这样就可以让心情得到很好的缓解，比如说人们可以阅读，或者是听音乐都可以帮助人们转移一些情绪，再有就是这些人也不要长时间一个人呆着，需要有家属的陪伴，家人可以陪伴患者，经常去户外散散步，进行一些体育锻炼，这样不仅可以释放压力，缓解情绪，并且也可以增强体质，促进血液循环。
3、其中不少焦虑症患者平常都会感觉到非常自卑，而这种自卑的心态也会导致患者的紧张、焦虑情绪进一步加重，所以在平常必须要有自信心，家人也要给予患者足够的支持和鼓励。
如果人们总是特别紧张，长时间处于焦虑的精神状态当中，那么我们极有需要及时的采取措施调理，首先应该纠正自己的睡眠习惯，要多吃一些有营养的食物，增强身体体质，在平常也应该培养一些兴趣爱好，这样就可以转移自己的注意力，释放压力。
anxiety是什么意思啊
anxiety的意思：焦虑，忧虑；令人焦虑的事；渴望；焦虑症。
短语
Social Anxiety Disorder 社交恐惧症 ; 社交焦虑障碍 ; 社交焦虑失协症
generalized anxiety disorder 广泛性焦虑障碍 ; 广泛性焦虑 ; 焦虑症
social anxiety 社交焦虑 ; 社会焦虑 ; 又名社交焦虑症
test anxiety考试焦虑 ; 测验焦虑 ; 测试焦虑 ; 考前焦虑综合症
Anxiety disorders 焦虑症 ; 焦虑障碍 ; 焦急症
separation anxiety 分离焦虑 ; 分离焦虑症 ; 分离性焦虑 ; 分离的焦虑
anxiety for sth 盼望
Hamilton anxiety rating scale 汉密尔顿焦虑量表 ; 顿焦虑量表 ; 汉密顿焦虑量表 ; 采用汉密顿焦虑量表
anxiety neurosis 焦虑性神经症 ; 焦虑神经症 ; 焦虑性神经机能病 ; 焦虑症
词语辨析
anxiety, concern, care, worry
这组词都有“焦虑、关心”的意思，其区别是：
anxiety 指对预料中的不祥之事的焦虑。
concern 作“关心”用时，是indifference(冷漠)的反义词，侧重对他人健康、安全等的关心，也可暗示对困难、危险或失败等的忧虑。
care 强调因出于责任感或顾虑等而产生的不安。
worry 侧重对未知事态演变的忧虑。
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