亲爱的读者,相信很多人对鬼步舞教学基础舞步 最好是文字教学和学鬼步舞的基础方法都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于鬼步舞教学基础舞步 最好是文字教学和学鬼步舞的基础方法的知识,希望能够帮助大家解决这些问题。
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鬼步舞教学基础舞步 最好是文字教学
鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。
1、奔跑,这一动作是在原地滑行。
动作分析:立正,将左脚抬起,脚板与地面平行。然后将左脚放在前面,位置不要太远,同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起,前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候,下一步就是抬起的脚往前落,另一只脚往后滑,往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑,这样基础扎的深。
不要往后滑的时候是脚尖点地,这个奔跑不适合新手,是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时,一只脚抬起,此时你看自己抬起的那只脚,脚跟向后上抬起,与另一只腿成一条直线,然后你抬起的一只腿就会有一个角度,大概是45度脚,照这种标准练习,多练习下单腿站立,有助于把握平衡。
2、侧滑,立正,以左脚脚尖为圆心旋转45度(下同)同时右脚抬起至膝盖,再以左脚脚根为原心旋转,同时放下右脚。
注意:右脚的位置不用放在左脚旁,随意。侧滑可以先练习螃蟹步,就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步。
拓展资料
曳步舞(鬼步舞),又称墨尔本MelbourneShuffle(Dance),起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance,hardstyle,house,hardcore),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
(资料来源:百度百科:曳步舞)
学鬼步舞的基础方法
学鬼步舞的基础方法:
1、鬼步舞的基础就是奔跑,俗称RM,RM易学但不易精,所以初学鬼步舞一定要熟练RM,一般坚持一个月只学这一个动作。
2、然后就是侧滑,这个跟奔跑是一样的,也是重要基础,一定要学精,每天都要练。
3、花式的动作要比基础容易,但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。
4、个人建议先把基础奔跑和花式练好后再学上升律动和甩手,如果下半身的功底不够扎实,学律动和摆手看起来就会很抽风。
5、鬼步舞又很多风格,但新手千万不要一开始就模仿风格,先把基本功练扎实了,过个半年后再转型也不迟。鬼步的基本功主要分为奔跑类和花式类,奔跑类即是基础奔跑,花式类即是侧滑、侧踢、侧拉。
6、要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候,下一步就是抬起的脚往前落,另一只脚往后滑,往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑,这样基础扎的深点地,那个奔跑不适合新手,脚跟向后上抬起,与另一只腿成一条直线。
比照这种标准练习,多练习下单腿站立,有助于把握平衡。
求鬼步舞新手入门训练方法~~
1.鬼步舞的基础就是奔跑,俗称RM,RM易学但不易精,所以初学鬼步舞一定要熟练RM,一般坚持一个月只学这一个动作。
(RM不管跳到什么程度每天都必须要练,这是基础)。
2.然后就是侧滑,这个跟奔跑是一样的,也是重要基础,一定要学精,每天都要练。
3.之后就是一些花式了,花式的动作要比基础容易,但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。
注意:练鬼步舞一定要坚持住,不可两天打渔三天晒网,还有无论跳到什么时候什么程度都不能算是高手,要活到老学到老。
扩展资料:
墨尔本曳步舞MelbourneShuffle(Dance),又叫曳步舞,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(多为HardstyleMusic和DJ舞曲等),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
起源
20世纪80年代兴起于墨尔本一些地下舞场,其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装(荧光裤),极其吸引人眼光由此逐渐流行开来;
1992年,在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle。名字被确定下来。2002年12月,澳大利亚一家报纸在头版讲解了MelbourneShuffle,这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛)后传播到英国、德国、泰国等国家、借助于因特网(Internet)、网络媒体YouTube等在世界范围内流行开来。
2005年,出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。2006年,使其迅速提高声誉和知名度的媒体是YouTuBe视频网站。2008年9月6号,澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:HardStyleDance)。
2008年11月,“SoYouThinkYouCanShuffle“舞蹈秀在utube上展开。2009年“SoYouThinkYouCanShuffle“舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。MelbourneShuffle起源于上世纪80年代澳大利亚墨尔本的地下舞圈。舞蹈的基本动作就是不停切换双脚脚跟和脚尖。在随后的发展中,又加入了迅速的手臂动作,360度转圈,滑步等等。
初学鬼步舞怎么练
1、抬起左腿,把它挂成弓形。弓尽可能地以直角前进。同时,右腿向后滑半步。记住要同步。
2、左腿向前,右脚向后滑半步。记住,正是左腿向下的力量使右脚同时向后滑动。重心在两腿之间。
3、抬起你的右腿,成弓步悬腿。与此同时,左腿向后滑了半步。记住要同步。
4、右腿向前,左脚向后滑半步。记住,正是有了右腿向下的力量,左脚才能同时向后滑动。重心在两腿之间。
5、进入下一个循环。速度可以慢慢加快。
6、加速的技巧是弓腿很快落地。如果熟练的话,可以试着在不落地的情况下伸直弓步悬腿,空踏后向后滑半步,同时抬起另一条弓步悬腿。这将加快进程。
怎么学鬼步舞
1首先右脚在前左脚在后站立(哪个脚在前就先抬哪个腿)
2抬右腿的同时左脚向后滑大概一个脚的距离
3落右腿的同时左脚再向后滑一个脚的距离
注意:我说的都是同时完成两个腿、脚的动作
恩,一开始新手个人认为步子是要大一点,因为这样你才能把奔跑练规范,以后跟上了音乐步子自然就放松到适合的地方了。(不然步子还是那么大就会很累)
还有,奔跑的时候身体本来就是一颠一颠的,如果是左右摇晃的话就是平衡不是很好,要多加练习。
为什么看到视频上那些高手感觉身体没那么颤步子却很轻盈呢?其实他们步子也是很大的,身体也很颤,只是因为动作快了,就显得有飘得感觉了,总之,就一个字练,掌握好基础才能加别的更炫的动作。祝LZ鬼步进步神速!~
给分吧,纯手打~~
鬼步舞入门分解动作是什么
鬼步舞入门分解动作是如下:
第一步、抬起左脚的同时,右脚要同时跳一下,如下图所示:
第二步、左脚放下,要尽量膝盖不打弯的垂直下放,如下图所示:
第三步、左脚放下的同时,右脚向后蹬一下,如下图所示:
第四步、一定注意这两只脚是同时发出动作,如下图所示:
第五步、之后再次抬起左脚,重复步骤一,如下图所示:
第六步、再次左脚放下,循环这组动作即可,如下图所示:
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