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绯红女巫穿着还要穿内衣吗
最爱漫威的小伙伴们大家好，我们又在小编的文章中相见了。对于热爱漫威的人来说呢，每一位的超级英雄都十分的熟悉。但是俗话说食色性也，所以说漫威中的女英雄们就获得了很多超出男英雄的关注。不仅如此，漫威中的女英雄的选举更是都是颜值在线的，那么拔掉了漫威的特效以及我们电影中的印象，她们在生活中会是什么样子呢？跟着小编一起来看一看吧。漫威：超级英雄现实中的样子，寡姐家中只穿内衣！绯红身材迷人！首先就是我们很熟悉的汤包了，她在中国呢，有着很多的外号，但是相比寡姐才是最出名的。我们这次不说她的外号。她多次在各个电影中客串出现，虽然并不像蜘蛛侠还有绿巨人那样有着超能力，但是经过训练的她丝毫都不会畏惧眼前的各种怪物，可以说是巾帼女英雄了，并且他的身手相当的敏捷，并且力量也是在线的。曾经绿巨人的狂化就是被寡姐给安抚的，可见在绿巨人发狂的时候寡姐还是能够制住他的。现实中的寡姐没事在家只穿内衣的，这也算是寡姐的一点小爱好吧~漫威：超级英雄现实中的样子，寡姐家中只穿内衣！绯红身材迷人！第二位就是我们的超级英雄的超二代吧，应该算是吧。她是万磁王的女儿，并且还是本身具有超能力的是一位变种人，有法术并且能用法术改变事物的现状，改变现实，以及将事故发生的几率变大变小，甚至可以改变时间线。可以说是超级厉害的能力了，说了这么多你们应该知道小编说的是绯红女巫。绯红女巫在电影之外的表现也是超级的厉害哟，身材火辣并且成为各大杂志争相应用的女模特，在电影中表现的乖巧，但是现实中却火力十足~漫威：超级英雄现实中的样子，寡姐家中只穿内衣！绯红身材迷人！在绯红女巫之后，我们再来一位超二代吧，这位有着天使的微笑，她就是灭霸的养女，卡魔拉比星云要幸运的多，至少他得到了灭霸的疼爱，卡姆拉是由佐伊索尔达娜出演的，同样的她也演过阿凡达，同样也是一部看不到她真实容貌的电影，但是能够在特效之下还显示出如此精致的五官，可见在现实中，她是有多么的美丽了。一身小麦色的肌肤，配上天使的微笑，是小编最喜欢的健康妹子的样子了~漫威：超级英雄现实中的样子，寡姐家中只穿内衣！绯红身材迷人！除了他之外，灭霸的另外一位女儿也是一位亦正亦邪的反英雄，是灭霸专门培养出的一位万里挑一的杀人工具。她就是星云，这位可怜的女儿只是想要一位自己的姐姐，但是从来都没有被灭霸和自己的姐姐理解过，使她从小就陷入了血腥和暴力的阴影。作为具有超人能力和精通各种格斗技巧的新援，她的扮演者凯伦吉兰也是一位集聪明美貌和性感融于一身的人物，为了饰演青云这个角色，她甚至还剪去了自己一头漂亮的手法，变成了一个光头，但是光头也依旧遮挡不了她的盛世美颜，不得不佩服她为了事业的付出。漫威：超级英雄现实中的样子，寡姐家中只穿内衣！绯红身材迷人！可见我们漫威电影的审核官还是十分靠谱的，我们每一位漫威中出战的女英雄或者女配角颜值也都是在线的，这也为我们带来了更多的视觉盛宴。虽然她们外表被特效和彩妆覆盖着，但是都不能够掩盖她们身上的那些闪光点~
迷人「绯红女巫」伊莉莎白欧森，私底下有哪些运动饮食秘技
作者＼哈泼时尚 ARIEL LIN 与 ZIGGY SHIH_COSMO
说到《复仇者联盟》系列电影人气最高的女性角色，「绯红女巫」（Scarlet Witch）绝对名列前茅。完美诠释绯红女巫迷人性感形象，伊丽莎白欧森（Elizabeth Olsen）也成为全球热搜的名字。每每以亲切笑容与好身材征服红毯，私下的她又有哪些健身保养习惯？
「绯红女巫」自从在《复仇者联盟2：奥创纪元》中正式亮相后，除了剧情的加持外，迷倒众生的外表加上惹火的好身材，人气直逼黑寡妇。
一向低调，饰演「绯红女巫」的伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen究竟如何练出纤腰美胸的好身材？一起来看看她的运动饮食秘技！
1.每周做瑜伽五到六次
绯红女巫伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen说自己最爱的运动就是瑜珈，一周会做5〜6次，可以让身材线条更延伸，也能更紧实，另外做瑜珈也能增加身体柔软度，对于演出复仇者联盟也是很重要的关键。
2.一天吃七餐
伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen在为绯红女巫角色训练期间，每天保持少量多餐的饮食习惯，一天吃高达7餐。
但每一餐的的份量都很少，饮食内容主要为鸡肉、鱼肉等蛋白质以及蔬果。
「绯红女巫」训练期间一日饮食菜单
第一餐： 低卡营养奶昔、一份水果、一份杏仁酱、水。 第二餐： 一份水果。 第三餐： 四盎司的鱼肉（如鲑鱼）配沙拉。 第四餐： 12颗杏仁和一颗番茄。 第五餐： 一个鸡蛋加番茄。 第六餐： 八盎司的鲔鱼搭配蔬菜/沙拉，每隔一晚交替吃低卡营养奶昔搭配蔬菜/沙拉。 第七餐： 一份水果或一勺蜂蜜。
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3.充足睡眠
每天早睡早起的伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen曾透露，充足的睡眠是整体的关键，当有了充足的睡眠让身体有能量，这样训练才会有效率且更快看到效果。
4.增加肌肉量
伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen表示饰演绯红女巫这个角色，身材一定要紧实有点肌肉，不能太瘦弱。因此她绝不节食，只会严格管控饮食内容，与运动配合出最好效果。
5.每天3000cc的水
喝水对身材及肤质的好处已是众所皆知，绯红女巫伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen说自己每天一定都会喝足3000cc的水，但会记得晚上不要喝太多，以免水肿。
6.跳芭蕾维持身材
此外，热爱芭蕾的她也会利用芭蕾舞蹈来健身，因为活动量比瑜珈稍稍大了些，能锻炼她的耐力和核心。
7.睡前一匙蜂蜜帮助肌肉放松
在为「绯红女巫」角色训练期间，伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen透露自己会在睡前吃一匙蜂蜜。
蜂蜜含有许多矿物质与维生素B群，能够帮助安定神经与肌肉放松，让隔天的训练更有精神与效率
8.拒绝麸质乳制品
绯红女巫伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen在选择食物时，会尽量避开麸质以及乳制品，以帮助减少脂肪与增加肌肉量。
这也是不少女明星采行的饮食法，对某些体质来说，避掉乳制品也可以降低肌肤长粉刺的风险。
迷人的「绯红女巫」，据传也将制作个人独立影集，于迪士尼为来的影音串流平台上映。期待看到更多伊莉莎白欧森Elizabeth Olsen的美丽身影！
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首图来源：
【Harper’s BAZAAR 】授权转载 原文出处【如何练出「绯红女巫」迷人身材？伊莉莎白欧森「睡前一匙蜂蜜、一周练5次瑜伽」健身饮食秘技公开】
为什么电影里的绯红女巫不穿漫画里那套衣服
漫改，既然是改动，自然是制作人员的统一意见，他们觉得换一下更好，和作者交流下就改掉了。
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