亲爱的网友们,相信很多人对对智力障碍儿童的感统训练游戏有什么和感统训练都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于对智力障碍儿童的感统训练游戏有什么和感统训练的知识,希望能够帮助大家解决这些问题。
本文目录一览
- 1、对智力障碍儿童的感统训练游戏有什么
- 2、感统训练
- 3、宝宝感统的训练游戏
- 4、怎样做感统训练
- 5、在家里怎么做感统训练
- 6、训练宝宝感统的小游戏
- 7、训练前庭的感统训练有哪些
- 8、超实用的感统训练游戏!很详细哦
- 9、感统训练最有用的方法
- 10、智力障碍儿童的感统训练游戏
对智力障碍儿童的感统训练游戏有什么
感统训练方法:
1、利用按摩球、波波池、平衡触觉板等,在室温合适的条件下,让孩子穿短裤T恤,赤脚在波波池开心的玩耍,或者用按摩球每天和孩子玩小脚躲猫猫的游戏。
触觉训练强化孩子皮肤和大小肌肉神经感应,辨识感觉层次,调整大脑感觉神经的敏感度。
2、和孩子一起玩滚球游戏。爸爸妈妈与孩子面对面坐在桌子两端,爸爸妈妈把一个小圆球从桌子上滚到孩子的身边,鼓励孩子把球接住,并推回给爸爸妈妈。
在训练过程中逐渐把推球的距离慢慢拉大,或者给孩子示范用自己的右手把小球推给左手,左手接住之后,又推给右手。
这个训练小游戏可以提高孩子的手臂运动能力以及手眼协调能力。
3、我们还可以通过平衡脚踏车、滑梯、过独木桥、跳袋鼠袋等训练方式来提高孩子的前庭平衡觉统合失调。
比如找一个长度到达孩子胸部的大袋子,让孩子钻进去,然后辅助孩子双手提起袋子,一步一步的往前跳,每跳一次,爸爸妈妈就帮助孩子喊口号“小袋鼠、跳一跳、跳!跳!”,当孩子完成跳跃距离之后,爸爸妈妈可以给孩子喝一口他喜欢的果汁作为奖励!
在家里的时候也可以多和孩子一起进行弹跳训练,或者在保证安全的情况下和孩子坐在羊角球上,一蹦一跳的向前。既能增进孩子与父母的亲子感情,也能训练孩子的前庭平衡觉。
感统训练
导语:感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观,从外界获得不同的感觉信息(视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等)输入大脑,大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练,更加有利于被婴幼儿和孩童接受。
1.扔球
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
适用年龄:3-4岁
1.开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;
2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;
3.为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物;
2.扔豆子
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
训练要求:能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;
B逐渐地把距离拉大;
C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予:A手把手地帮助孩子投掷;B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
3.互动式投篮
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
适用年龄:3-4岁
难度设置:适当增大距离。
帮助给予:多给予孩子鼓励。
4.上、下楼梯训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;
B成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;
C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;
D让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:
A双手(或拇指)抬高给予协助;
B一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;
C单手(拇指)给予协助;
D撤消所有协助。
5.个性跳绳训练目的:身体平衡能力。
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
适用年龄:3-4岁
帮助给予:
1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;
2.要时时口头提醒孩子注意脚下的’绳子,避免绊倒;
3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。
6.扶物能单脚站训练目的:平衡能力
训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
适用年龄:3-4岁
难度设置及帮助给予:
A.手把手地教孩子用双手扶着椅子背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”
B.让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;
C.孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。
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7.平衡木训练目的:平衡能力的控制。
训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;
B.要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。
帮助给予:
1.训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;
2.要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;
3.训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;
4.让孩子自己尝试独自走。
8.学蛙跳训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;
B.如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;
C.逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予:
1.身体协助;
2.每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
9.模仿动作训练目的:身体的控制和协调能力。
训练要求:让孩子模仿一系列的手部和腿部动作,如:跳舞、打功夫等。
适用年龄:3-4岁
难度设置:A选择简单一点的动作;B选择较为复杂的动作,包括弹跳、跳跃等动作。
帮助给予:1另外一成人站在孩子旁边,如果孩子失去平衡,只在他/她可能要跌倒时才给予扶持;2在孩子前后方均铺上垫子,孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。
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10.钻呼啦圈训练目的:双脚的协调能力及身体平衡能力。
训练要求:训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后,鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.由另外一成人扶持着孩子完成动作,并且呼啦圈的高度要调低一点;
B.逐渐地呼啦圈的高度提高;
C.由孩子自己尝试着完成动作,只在有必要时给予帮助。
帮助给予:1.足够的身体协助;2.必要的身体协助;3.偶尔的身体协助。
11.转椅游戏训练目的:调节中心与平衡力。
训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
A.开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;
B.孩子习惯后要求其两手自然放在腿上,身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。
12.滚动身体训练目的:迷路反射控制,身体的控制能力及协调能力。
训练要求:让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
适用年龄:4-5岁
难度设置:A.在训练者的身体协助下进行翻滚;B.自己控制身体进行翻滚。
帮助给予:
1.给予大量的身体协助和口头提示,让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量;
2.只在有需要时给予身体协助;
3.确保孩子的安全,避免碰伤。
13.做5次前滚翻训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。
训练要求:让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
适用年龄:4-5岁
难度设置:
A开始时只要求做2-3次;
B要求孩子连续做5次,并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予:
1开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励孩子尝试;
2尽量让孩子自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意孩子的安全问题。
14.巧运乒乓球训练目的:增进平衡能力和手部控制能力,加强动作企画能力。
训练要求:用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
适用年龄:4-5岁
难度设置:
A开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送,让孩子便于操作;
B用不粘胶在地上贴两条平衡线;
C改用乒乓球尝试;
D按照预设距离训练。
帮助给予:
1.为提高孩子的兴趣,建议开始时成人和孩子一起参与游戏;
2.孩子的技巧熟练后,鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
15.障碍走训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。
训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
适用年龄:4-5岁
难度设置:
A.开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。
B.设置5个障碍物,引入奖励物。
帮助给予:
1.开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;
2.鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
宝宝感统的训练游戏
在家里怎么做感统训练解释如下:
感统训练是针对大脑与身体感觉通路输入或信息处理混乱导致感觉统合失调的唯一有效方法,现在市面上也有很多感统训练机构,家长可以选择带孩子去感统训练机构里训练;但毕竟孩子在机构上课的时间有限,回到家也想适量让孩子加强在课程上的训练效果,这样更能达到事半功倍的效果。在家里没有专门的感统老师,也没有专业的感统器材设备,那么在家里应该怎么做感统训练,孩子能吸收到更好的效果呢
在家里做感统训练时,家长需要先了解孩子心理与身体的情况,如有在感统训练机构上课的孩子,那我们需要先了解对比下,孩子目前训练到什么程度了,在此之前感觉统合有欠佳的地方是否已得到完全改善,结合实际情况调整进一步练习。而没有去过感统训练机构上课的孩子,那需要家长先学习了解相应的感统常识,再结果孩子的年龄段实际情况,在家进行合理引导、陪伴孩子一起进行训练。下面杰奥小编为大家推荐几项适合在家里做的感统训练小游戏,家长们可以带小朋友一起练起来
水中游戏
透过水的浮力及水温,刺激宝宝皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具,可以让宝宝边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体,有助于触觉苏醒。
滚毯子
让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。
骑棉被马
将棉被捆成一个圆筒状,让宝宝如同骑马一样骑在上面,左右摇晃时两臂伸直,或上下弹跳,因为有棉被垫着,所以不用担心安全问题,让宝宝尽情跳动,也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。
“三明治”游戏
把孩子用毯子稍微用力裹起来,让孩子的身体有一种被按压的感觉,因为身体上被施加适度的压力是可以让孩子感觉到镇静的。把他滚进毯子里再滚出来,孩子简直是不能更爱这个小活动,当然这个要等孩子到了两三岁以后,也要调节好力度。
怎样做感统训练
在家里可以做感统训练:
1、运小球。
2、照镜子游戏。
3、袋鼠跳。
4、摇摇船。
5、大龙球游戏。
运小球:
训练目的:训练手眼协调能力。
训练要求:让孩子用塑料球拍运送乒乓球,一次放一个乒乓球在球拍上,运到距离2米的大容器中。不可以用另外一只手扶乒乓球。
请点击输入图片描述照镜子游戏:
训练目的:训练空间方位知觉。
训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
在家里怎么做感统训练
训练宝宝感统的小游戏
训练宝宝感统的小游戏,面对宝宝的成长过程中,新手爸妈常常会用错力气,在比身高、比长牙这类小事里钻牛角尖,但是不要过分担心。父母要表现出肯定和鼓励,看看训练宝宝感统的小游戏。
训练宝宝感统的小游戏1
感统训练小游戏
1、阳光隧道
训练目的:调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激。
训练要求:让宝宝俯卧着身体,从隧道中爬行通过。
方法:可以先让宝宝在充气隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让宝宝触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感;如果宝宝不合作,可以给予食物强化,把宝宝喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励宝宝爬进去拿取食物;或者让宝宝边爬边推一个中型球前进。
帮助:全程由家长身体指导完成。如果宝宝出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成宝宝肌肉过度紧张,效果适得其反。
2、刷子脱敏
训练目的:加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御。
训练要求:准备软毛的刷子。
方法:家长用刷子先刷宝宝的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷宝宝的手心。再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。如果宝宝抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至宝宝习惯这种触觉刺激。
3、呵痒痒
训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:在宝宝心情愉悦的情况下进行此游戏。
方法:家长用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果宝宝害怕,或抗拒,先对其全身肌肤轻轻地抚摩,等宝宝习惯以后再逐渐地把时间延长。
4、擦背游戏
训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:适合在洗澡的时候进行。
方法:给宝宝洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。
5、推球回去
训练目的:训练手臂的运动能力及手眼协调能力。
训练要求:家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
方法:开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大,并鼓励宝宝用双手往外推球,用单手接球。
帮助:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度。
6、接球游戏
训练目的:训练手臂的运动能力。
训练要求:家长与孩子对面而坐,家长把球递给宝宝,鼓励他把球同样递给家长。
方法:开始时家长可把球直接放入孩子手中;然后家长把球伸向孩子,鼓励宝宝伸手来接球;当宝宝主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。
帮助:如果宝宝没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到宝宝开始有主动接、给球的意识,然后逐渐地撤销给予的帮助。
训练您的宝宝不是只让他们看书,还可以让他们从游戏中找到快乐学到东西。
训练宝宝感统的小游戏2
训练宝宝趴着的小游戏
1、照镜子
需要准备:镜子
将一面镜子,放在孩子面前,他们喜欢在镜子中看到另一个自己,会很兴奋。
当然,镜子的摆放位置可以是灵活的,任何舒适的角落都可以,在镜子面前放置一块小毯子,可以更加方便宝宝趴。
有了这个镜子,每日练习趴,还不忘臭美。
当然如果是刚刚练习趴的时候,时间不宜过长,一点点帮助宝宝熟悉起来。
2、鸭子水中游
需要准备:透明的托盘、水、鸭子
在托盘里装满了水,放一些鸭子进去。宝宝会趴着试图抓住鸭子,这是一个很好的感官体验,同时还是一个也锻炼趴的一种方式。
3、玩具触摸
需要准备:收集一些家里各种材质的小零碎(纸条、布条、木块、草、等)、游戏垫
收集完小零碎后,把它们放在一个便于孩子探索的容器里并且放在游戏垫子上。
万事俱备后,就可以把宝宝以趴的姿势放在垫子上,宝宝就在这里开始探索吧~
摸一摸、捏一捏、看一看。
感受每一个小物件的触感、颜色。
在他摆弄这些小物件的过程中,不知不觉已经趴很长时间呢!
棒棒的。
4、我是小小画家
需要准备:颜料、方形白色纸板、透明密封塑料袋。
来给孩子自制一个小画板吧,在小纸板上挤上一些颜料。
将有颜料的纸板装进密封的袋子里,密封好。
然后剩下的时间,就给孩子,尽情的在这里创作吧。
戳一戳、摸一摸、按一按。
宝宝在摆弄的这些时间里,都可以锻炼孩子的趴哦~
趴这项运动应该成为每天的日常习惯,直到宝宝会自主翻身之后哦~
让宝宝的颈部肌肉可以得到很好的锻炼
小宝宝经常趴着的时候,他们就想要看更多的东西,于是他们会努力地把头仰得很高,宝宝在仰头的过程中,他们的颈部就可以得到很大的锻炼。一般小宝宝一个月以后,家长就可以让他们每天坚持趴着练习四五分钟,宝宝经常锻炼,就会让他们的.身体越来越健壮。等到宝宝三个月的时候,他们就可以自己翻身,竖抱宝宝的时候,会发现他们的身子骨很硬。
让宝宝的头型变得更加完美
有很多妈妈非常害怕宝宝睡觉的时候头型会睡歪,一边头大一边头小,就会很难看,因此妈妈在他们睡觉的时候非常注意睡姿。其实很多的宝妈不知道,每天让宝宝趴着也可以锻炼宝宝的头型。这是由于宝宝趴着的时候,他们的头部就会有更大的自由空间,全身可以得到活动,就会更利于宝宝头部的生长,另外他们的头部没有受到压力的强制,因此大脑就会更好地发育。
3、宝宝出现胀气,可以通过这种方式缓解
有很多宝宝尤其在晚上睡觉的时候,就经常会哭闹,新手妈妈会非常着急,不知道宝宝是怎么了。由于新生儿肠胃功能还没有发育好,他们就可能会出现胀气,孩子不舒服,所以晚上才会哭闹。妈妈经常锻炼宝宝趴着,就可以让宝宝的胀气得到很大的缓解,这是因为宝宝在趴着的时候,他的肠胃就会不停地蠕动,这也是在对宝宝肠胃的一种锻炼,可以让胀气很快消化,宝宝通过这样的锻炼,身体就会觉得非常舒服,很快就能安然入睡。
4、训练宝宝趴着注意事项
注意趴着的时间不能过长,并且建议一般在吃完饭以后,不能在他们又困又饿的时候就让他们趴在那,这样对他们来说是很费体力的,一般在喂他们吃完东西以后的半个小时就可以适当让他们做一下这种运动,一般维持到五分钟到十分钟之内比较好,并且这是一个循序渐进的过程,不能一下子就让他们趴很长时间,要慢慢的来,先少坚持一会儿,再渐渐加长时间会更好。
训练宝宝感统的小游戏
训练前庭的感统训练如下:
1、前庭平衡觉训练。
前庭平衡觉训练包括摇晃、旋转的活动。例如,荡秋千、晃平衡板、玩大陀螺、转大龙球等;滑板活动,例如冲滑板、爬滑板、滑板推球等;还有跳跳床、走平衡木等。
常用的教具有平衡脚踏车、按摩大龙球、滑梯、各种滑车、平衡木、独木桥等。
2、本体觉训练。
本体觉训练活动包括关节按压、推小车、攀岩、跳球、拉单杠、翻跟斗、压大龙球、双人转大龙球等。
3、触觉训练。
触觉训练包括大笼球压滚游戏、钻被子游戏、抓痒游戏、刷身体游戏、玩橡皮泥游戏等。
常用的教具有按摩球、海洋球池、平衡触觉板等。
4、听觉统合训练。
听动统合训练活动包括寻找声源、配对声音等。
5、视觉训练。
通过训练追视能力、注意力的稳定性等,刺激视觉功能发展。
市面上各个感统训练机构的课程设置各有不同,有的机构每节感统课30~45分钟,一天2到3节课,训练总时长达一个小时以上。还有的机构课时长较长,一节课持续60~90分钟。
孩子在训练机构的训练时间大概每次1小时左右,一周2-3次即可;而在家中,可以利用平时陪孩子玩的时间进行一些亲子互动,有意识的玩一些家庭感统训练小游戏。互相辅助,帮助孩子高效提升。
训练前庭的感统训练有哪些
前庭平衡觉失调训练
螃蟹走
适用对象:
前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童。指导目标:强化前庭觉和中枢脊髓神经协调,促进大小肌肉灵活。
指导目标:
强化前庭觉和中枢脊髓神经协调,促进大小肌肉灵活。
指导重点:
儿童举起双手和耳朵平高,双脚略弯曲,往左和往右连续横行,如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下,侧着头,踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前,或伸开摆放在两侧,踏脚向前、向左、向右走。
延伸活动:
儿童双手高举小皮球,或双手各夹一个小皮球,向前、向左、向右踏脚走步。
模仿动物
适用对象:
过动不安、经常撞墙、跌倒、身体协调不良的儿童。
指导目标:
强化前庭神经及中枢脊髓神经,使前庭平衡能力顺利发展。
指导重点:
1、让儿童俯卧在铺上教室软垫上,抬头看着老师,并由指导老师引导进行手指及手部动作。
2、让儿童蹲趴着,学狗以四肢爬行。
3、让儿童趴在有方形滑车上,以手脚划动前行。
4、让学生俯卧在地垫上,教师在儿童前方放球,让学生似蚯蚓状推球前行。
延伸活动:
儿童也可学兔子蹬跑,学蛇扭曲爬行,或学猫弓起身体。
投篮球
适用对象:
身体协调不良、视觉空间判断错误,常撞墙或碰人的儿童。
指导目标:
强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力。
指导训练:
1、教师在资源教室墙上固定一个塑料圆环做成篮球架,让儿童抓起较大的球,走过去将球放入圆环内。
2、不够高时,以板凳垫高。可让儿童拿较小的球,以投球方式丢入篮子内。
3、教师在俯卧在地垫上的儿童前方1米的地方放置一个圆环,让学生投球。
拓展活动:
也儿童家长在家里设置纸箱或在墙体画圆圈,对学生进行训练。
强化平衡感训练
滑板游戏
适用对象:
肢体不灵活、胆小、情绪化、容易跌倒的儿童。
指导目标:
强化身体协调、固有平衡能力及运动协调能力。
指导重点:
1、孩子以俯卧或仰躺的姿态,趴在小滑板上,头部抬高、用两只手滑动。
2、让儿童宜仰躺的姿态,躺在小滑板上,头部抬高、用两只手滑动。用腹部做重心,双手前后、左右等向各方向变化滑行。
3、在滑板上滑动时,是以腹部为中心,颈部用力上提,腹部才能够挺起来,如此滑动便能轻松容易。(对于颈部上提能力有困难的学生要主要辅导、保护。)
拓展活动:
家长配合让孩子趴在床上做蚯蚓状前行或躺着脚蹬前行训练。
摇摆人
适用对象:
手脚不灵活、经常跌倒的儿童。
指导目标:
强化中枢神经及大脑运动神经功能,丰富亲子互动。
训练指导:
1、让儿童平躺,大人抓住其两腿,上下屈伸、开合、左右摇晃;
2、让儿童平躺,大人抓住其双手,上下屈伸、闭合,左右摇动;
3、让儿童平躺,大人抓住其右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手及左手,这种过中线的活动,对儿童身体协调帮助很大;
4、大人用双手扶抱儿童,让他屈着身体左右摇晃,并将他抱紧一些。动作不宜太快,缓慢、正确、渐进式的进行,以免让儿童感到不适。
拓展活动:
家长可协助儿童在家里设置软垫或棉被,指导儿童左右翻身,或向前翻跟斗。
拍打气球
适用对象:
肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童。
指导目标:
强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调。
指导重点:
以绳子垂吊数个气球,高度约离儿童伸手可及20公分处。让儿童由地上跃起,用手来拍打气球,由于儿童必须仰头,手眼协调下才能完成这项游戏,因此有助于头部活动及前庭觉的成熟。
延伸活动:
和儿童一起拍漂浮在空中的气球,仰首跳跃时需配合儿童的身高。也可让儿童手拿拍子,边跳边拍气球,以强化手眼协调能力。
捧大球
适用对象:
身体不灵活、容易跌倒及情绪化的儿童。
指导目标:
强化前庭觉和中枢神经体系,加强手眼协调及固有平衡能力。
指导重点:
找一个较轻的大气球、海滩球或大纸球皆可,由父母及儿童共同将它推上半空中,并鼓励儿童跳跃将它打向半空中。或是让数个儿童一起玩这项游戏,大人从旁协助,不要让大气球掉下来即可。
延伸活动:
大人也可以将肥皂泡沫吹向半空中,让儿童跳起打肥皂泡。
棉被汽油桶
适用对象:
平衡感不佳、大肌肉弯曲、姿势不良、容易跌倒的儿童。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:
将棉被捆成一团为圆筒形,让儿童如同骑马般骑在上面,左右摇晃或上下振动。由于用棉被垫着不必太担心安全问题,所以尽量让儿童以屁股用力跃动。
延伸活动:
也可用大枕头或坐垫代替,游戏时尽量让儿童大声发泄,让身心得到舒展。
抛儿童
适用对象:
平衡感不佳、走路容易跌倒、不敢走吊桥及平衡台的儿童。
指导目标:
强化儿童对地心引力的快速适应能力。
指导重点:
准备一个大床铺,铺上软垫或较厚的棉被。父母一人抓住儿童的头,一人抓脚,摇晃数下后,轻轻将他丢向床铺,引导他放松,在床上抖动身体。
延伸活动:
让儿童躺在棉被上,大人手执两边摇晃,并将他丢向床铺。
坐球游戏
适用对象:
大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:
儿童可以轻轻坐在坐球上,上半身保持垂直放松的姿势,闭上眼睛,慢慢调整呼吸,直到完全放松,每次约10—30分钟不等。也可在坐球上,轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。
延伸活动:
以球代替椅子,让儿童在坐球上看电视、吃饭、做功课,可使脊髓神经的发展更为健全。
平衡协调游戏
适用对象:
大肌肉发育不良,肢体不灵活的儿童。
指导目标:
强化前庭觉及中枢脊髓神经体系健全发展,促进身体协调。
指导重点:
1.仰卧双脚着地,双腿屈伸;
2.俯卧双脚着地,双腿屈伸;
3.俯卧双手着地,双腿屈伸;
4.仰卧双手着地,双腿屈伸。
强化触觉
毛巾或软垫游戏
适用对象:
刺激儿童的触觉及中枢神经系统。
指导目标:
强化大肌肉、前庭中枢及脊髓中枢神经健全发展。
指导重点:
用大毛巾将儿童包起来,让他在毛巾中滚动或扭动,也有助于全身各处触觉刺激的强化。由于在毛巾中儿童比较容易主动掌握,因此即使极端触觉敏感的儿童,也因为压力不大而较少抗拒,并能产生兴趣。
延伸活动:
用软垫将儿童的身体夹成三明治的模样,并轻压儿童身体的各部位,也可以促进触觉刺激的自我调适。
吹风机或软刷子的游戏
适用对象:
触觉敏感或迟钝、情绪化,轻微自闭的儿童。
指导目标:
强化触觉接受度及触觉辨识分化能力。
指导重点:
调整各种温度集中吹儿童敏感的部位,比单纯吹自然风或电扇有效。这种感觉相当特殊,儿童会觉得很好玩,长期使用可以培养儿童抑制轻微刺激信息的能力,使情绪趋于稳定。
延伸活动:
用软毛刷子集中刷儿童敏感的部位,也具有相同的功能,其余如用梳子梳头发,加强对头皮的刺激,或用刷子刷大腿及脚底,对触觉刺激的强化也有很大的帮助。
小豆子游戏
适用对象:
触觉敏感或迟钝、情绪化,自闭症儿童。
指导目标:
强化触觉神经及中枢神经系统。
指导重点:
在小盒内放豆子、小石子,让儿童将手伸入其中,透过手心、手指、手背的触摸,也可强化手的感应力,对触觉敏感的消除很有帮助。
延伸活动:
也可把小盒子换成水池,将小豆子,小石子放入水池里。
干布擦拭
适用对象:
焦躁、情绪化、胆小、爱哭、发音不良、偏食、动作慢的儿童。
指导目标:
强化触觉学习,小肌肉成长。
指导重点:
以干布擦拭儿童手臂、手背、手掌、大小腿、脚底、颈部。或轻轻按摩儿童嘴唇及附近肌肉、面颊及颈部。还可以边按摩边唱儿歌,让整个过程更愉快。
延伸活动:
儿童逐渐不怕接触时可做头部按摩,抓搔腋下和肚子。
滚筒游戏
适用对象:
触觉防御强、情绪化、挑食、偏食、喜欢吸吮手指的儿童。
指导目标:
突破触觉防御过强障碍,强化关节信息。
指导重点:
用薄毛毯包裹儿童,并在地上轻轻转动。也可轻轻压儿童的身体,以强化儿童关节讯息。
延伸活动:
也可改用被单或旧报纸,让儿童站着或躺着均可,轻轻按摩他的身体,还可放点音乐或儿歌,为儿童助兴。
脚底按摩
适用对象:触觉防御过强或迟钝、情绪不安、轻微自闭的儿童。
指导目标:
以各种不同的质料刺激敏感的脚底,强化触觉辨识能力和感觉功能分化的能力。
指导重点:
可以用沙子、碎石子、树叶、毛毯、塑料垫子等铺在地上,让儿童光着脚从上面走过。示范给儿童看,切勿强迫他,以免令他更为害怕和情绪化。也可将多种质料放在一起,让儿童感受各种不同的触觉刺激。
延伸活动:
让儿童站在草地、沙地、柏油路、水中感受不同的触觉刺激。
玩水游戏
适用对象:触觉敏感或不足、轻微自闭的儿童。
指导目标:透过水力和水温,强化儿童的肌肤神经,促进触觉信息调适。
指导重点:儿童大多喜欢玩水,即使刚开始会紧张的儿童,也会很快的融入打水仗,如果水中放有玩具,更能引发兴趣。在儿童习惯后,可用莲蓬头或水管来喷他身体的各个部位,也可让他浸泡在浴池中。
自制触觉桶
适用对象:
焦躁、紧张、爱哭、粘人、情绪化的儿童。
指导目标:
盆子中放进塑胶球、木层或纸片,让儿童用手在其中翻动、抓、握、扔。可强化手指末梢的触觉刺激,强化触觉的辨识力,对身体形象的成熟也有很大帮助。
指导重点:
要避免盆子内的物品造成儿童手指的疼痛,以免产生排斥。可以让儿童双手深入其中搅动,或用脚踏,屁股坐进去均可,指导者详细观察他身体各部分的反应情形。混合越多的东西,在游戏时会产生很多的声音,也会促进儿童游玩的兴趣。
延伸活动:
也可以用面粉、纸层、豆类等不同质感的东西,强化他的触觉神经,以及对不同触觉的适应能力。
抱球翻滚
适用对象:
触觉敏感或迟钝,大小肌肉运动不佳的儿童。
指导目标:强化触觉学习,大小肌肉的发育。
指导重点:
儿童躺在垫子上,双手抱着排球大小的球,高举过头。要儿童由垫子一头滚到另一头,球不可以松掉。
延伸活动:
教师可以在儿童滚动的同时用颗粒大龙球挤压他。
麻布刷身游戏
适用对象:
触觉敏感或不足的儿童。
指导目标:
直接刷皮肤,可以活化触觉接受器。手部、眉部、背部的刷动,对本体感的强化有直接的帮助。
指导重点:
用干麻布,以中度力气刷儿童的手臂、足部、胸肌肉、背部;反应敏感的儿童不要太用力,以帮助他慢慢适应,反应迟钝的儿童则可以用力些,以活化他的接收神经;可以边做边讲故事或唱歌,让儿童不至于太紧张,并维持轻松快乐的气氛。
延伸活动:
可以用其它东西,例如扇子、羽毛、电动按摩器等工具进行。
冰袋游戏
适用对象:
触觉敏感或不足,身体协调不佳,自闭症。
指导目标:
强化儿童对温度的触觉反应,这种游戏刺激颇强,可促使儿童的脑干触觉系统苏醒,提升儿童的肌肤对不同感觉的适应性。
指导重点:
儿童有时由于冰袋刺激太强,不愿别人用冰袋碰他,喜欢自己触摸时,不妨让他自己先试试看。可以换成热水或冷水,试试他的反应。
延伸活动:
可以用小石头或细石袋,或各种软硬东西做接触游戏,让儿童练习在承受触摸时的正常适应能力。
强化本体觉训练:
1、在协助下对墙推球和接球。
2、推着物体向前走2-3米。
3、拉物走2-3米。
4、单手投中球。
5、把静止的球踢向前方1米远的距离。
6、会走S型的线段。
7、与别人玩接球游戏。
8、倒走3-5步。
9、弯腰并用手触摸脚趾。
10、抓着滚动的球,并把它推回去。
11、用球训练平衡能力和肌肉训练。
12、会走上、下倾斜15度的小斜坡。
13、跳起并接触悬挂着的物体20次。
14、把沙袋大小的玩具扔进距离2米左右的大盒子里。
15、互动式投篮。
16、一步1级上下楼梯。
17、双脚轮流跨过30厘米高的绳。
18、在10厘米宽2米长的地面上走并保持身体平衡。
19、能学青蛙跳40厘米的距离10次。
20、做一连串手部和腿部动作时能保持平衡。
21、左右腿交替倒着钻过呼啦圈。
22、能来回滚动身体。
23、转椅游戏。(儿童坐在转椅上,家长转动)
24、做10次前滚翻。
25、用勺子把乒乓球送至3米外的目的地而不掉下来。
26、能走完1个有8项步骤的障碍路径。
27、能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟。
28、能在20厘米宽,
30、厘米高的平衡木上行走而保持平衡。
29、能连续拍球3次而球不掉。
30、挥动球拍,打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物。
31、双脚被提起时,可用双手向前走路。
32、跑向滚动着的球,把球向前踢。
33、双手接住从2米远投来的球。
34、双手各持一球走直线三米。
35、用脚尖向前行4米。
36、单脚向前跳6米。
37、能坐在丁字椅上保持身体平衡。
38、跳脚印。
39、能在双脚离地时,双手同时拍一下。
40、手抱大型物体挡住视线还能走至少6米远。
41、双眼睁开,双臂伸直或交叉胸前单脚站立10秒。
42、双眼闭合,双臂伸直或交叉胸前单脚站立10秒。
43、跳数字。
44、运小球。
45、踩雪(把纸当作雪橇让儿童踩)。
46、鞋子走路(把手放在鞋子里,用手走路)。
47、拍气球(用手拍,不要使球落到地面上)。
家庭感统训练小游戏
1.平衡木:
准备一个宽10公分,长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木,锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿。
2.羊角球游戏:
给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了,没有新鲜感,可以和他玩捉迷藏的游戏,让他蹦着去找你、去捉你。
3.身体滚动:
让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。
4.接球游戏:
让小孩扒在地上,头抬起来,双手抱一个球,向墙上推球,再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。
5.梳头游戏:
用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手,这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
7.篮中寻宝:
准备一个水果篮,篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具,鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出,爸妈告诉宝宝玩具的名称,然后再将玩具一一放入篮中,反复23次。让宝宝多触摸各种玩具,在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。
8.箱中摸宝:
准备一个空纸箱,上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、,内装各种质地不同玩具或物体,如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。爸妈讲1种玩具或物品的名称,让宝宝手伸进去抓取出来,并能准确报出名称。
9.按摩足底:
把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上,让宝宝光着脚从上面来回走,使宝宝感受各种不同的触觉刺激。另外,每晚睡觉前用温水泡脚后,爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心,每只脚各按压100次,不仅可训练触觉,还是一种保健按摩法,能促进血液循环,预防疾病。
10.小飞机飞起来:
爸爸或妈妈仰面平躺,向上伸出胳臂,双手通过腋窝握住宝宝的前肩,并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部。宝宝则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样。这时,爸爸或妈妈可做前后左右的摇动,并说:“小飞机起飞了!”也可以大人站在宝宝背后,双手拉着宝宝的双手,左脚抬高时身体向右边倾,左右脚轮流替换。
11.骑棉被马:
将棉被捆成一个圆桶状,让宝宝如同骑马一样骑在上面,左右摇晃时两臂伸直,或上下弹跳,因为有棉被垫着,所以不用担心安全问题,让宝宝尽情跳动,也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。
12.四肢运动:
让宝宝平躺,大人分别抓住宝宝两腿、两手,上下屈伸、开合,左右摇晃各4个节拍;再抓住右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手、左手同样运动,这种过中线的活动,对宝宝身体协调有很大帮助。
13.空中晃摇:
在床上铺有软垫或较厚的棉被,爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀,一人抓住双脚,晃动几下后,将宝宝轻轻丢向床铺,丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分,也可让宝宝躺在棉被上,大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后,将它丢向床铺。可反复58次。
14.摇小船:
大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上,让宝宝坐在大人脚上,和宝宝手拉手,胳膊伸直,大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆,并可以向前或向后移动身体,就像小船在水中起伏摆动前行,可做20~40次不等。
15.水中游戏:
透过水的浮力及水温,刺激宝宝皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具,可以让宝宝边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体,有助于触觉苏醒。
16.和皮球亲密接触:
宝宝躺着,将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部,滚动时要时而用力时而放松,给宝宝不同的感觉,也可以让宝宝坐在皮球上面弹动,让屁股感觉球的弹性。
17.爬山洞:
将硬纸板架在矮凳子或箱子上面,和家里的高椅子、桌子,做成好几种高度、形态不同的组合,让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来。训练宝宝身体的灵活度,健全本体感觉。根据室温及气候特点,每天选择两个左右的项目,训练宝宝1小时,只要爸妈有毅力和有耐心。12个月就会看到效果。
超实用的感统训练游戏!很详细哦
感统训练最有用的方法如下:
1、拍皮球练习
让孩子练习左右手拍皮球,或者是一些定点拍皮球的练习,比如在地上画一个圆圈,让孩子拍的球一定落在圆圈里。
2、跳床游戏
可自己也可由父亲或母亲背着,在跳床上跳动,对固有平衡感及脑干组织的发展颇有帮助。
3、跑向滚动着的球,把球向前踢
让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。
4、能连续拍球3次而球不弹走
加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。孩子能连续拍3次中型球(篮球大小的球)。
5、小推车练习
爸爸妈妈拽住孩子的双脚,孩子的小手当车轱辘,在我们的客厅里来回去走。要求孩子在走的过程中,头要抬高、手要协调、交替着走,爸爸妈妈要扶好孩子的双腿,通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡,逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。
6、梳子游戏
轻轻用梳子梳头发,头皮是感觉敏感的部位,可以直接刺激大脑皮质感觉区,对身体形象的建立有很大帮助,可以每天进行10分钟左右。也可以用吹风机吹身体各部位,强化孩子对自己身体形缘的感觉。
7、能用脚尖站立10次,每次站立3秒钟
让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间。
8、闭眼贴墙静站
要求孩子脚跟尽量贴着墙站好,但是在站的过程中,最好闭眼睛,每天坚持2到3分钟,站立的时候要求孩子不说话,学习控制住自己。
9、球池游戏
指的是海洋球池,大部分的早教机构或游乐场所都有这种设施。宝宝可以将整个人藏入球池中,划动四肢或翻动身体;
也可以站立,两脚踏动,或由上跃下,将身体投入球池中。这个游戏不但对宝宝的触觉发展有所帮助,对前庭固有感觉的形成也有好处。
10、跳绳练习
建议我们的孩子每天都坚持跳绳,先学习连续双脚跳,连续跳之后可以学习反跳,反跳达标后可以学习左右脚交替跳,大量的跳绳练习对身体的协调、本体起到非常重要的作用。
11、韵律运动
参加韵律运动训练可以有效的帮助孩子提升综合能力,促进脑身心的健康发展。
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