亲爱的朋友们，对于节气立夏日子好不好立夏代表什么寓意和立夏节气的含义是什么，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于节气立夏日子好不好立夏代表什么寓意和立夏节气的含义是什么的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。

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节气立夏日子好不好，立夏代表什么寓意

节气立夏日子好不好？

】立夏节气含义：
（第七节气）
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。
（节气时间）
立夏交节时间为每年公历5月05－07日，此时北斗星的斗柄指向东南方，大阳黄经达45°。
（名称说法）
《历书》：斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
（节气标志）
立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。
（节气物候）
立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。
】节气立夏日子的好坏分析：
（1）根据所在的具体日期查看黄历
（2）查询黄历宜忌、卦象、吉凶事项
（3）查询黄历日子属性、冲煞等
】立夏节气的时间是在每年的阳历5月5日5月7日之间。

立夏代表什么寓意？

立夏节气的寓意：告别春天、迎来夏天
《1》气候特点：炎暑将临，雷雨增多
《2》所属季节：夏季
《3》时间点：每年公历5月5或6或7日
《5》太阳位置：太阳到达黄经45度
《6》前一节气：谷雨
《7》后一节气：小满
《8》风俗活动：斗蛋游戏、尝新活动
《9》风俗食物：嫩蚕豆、立夏饭、立夏蛋
《10》农事活动：已成熟的春花作物要及时抢晴收割
《11》养生：调养精神，保养心脏
《12》三候：蝼蝈鸣；蚯蚓出；王瓜生
《13》属性：二十四节气的四月节令斗柄指向斗指东南
立夏节气民间谚语：
农时节令到立夏，查补齐全把苗挖。
粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。
水稻插秧突击搞，季节不容再拖拉。
玉米花生继续种，红麻黄姜和芝麻。
闲散地上种黍稷，南坡北洼栽地瓜。
麦浇开花灌浆水，防治锈病和麦蚜。
苹果梨子早疏果，稀密恰当果子大。
适时防治枣步曲，一般不宜过立夏。

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立夏节气的含义是什么

转眼间春季就已经要结束了，我们也即将迎来二十四节气中的立夏节气，大家知道立夏的含义是什么吗?下面是我整理的立夏节气的含义是什么，欢迎大家阅读分享借鉴。

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立夏节气的含义是什么

立，建始也;夏，假也，万物至此皆已长大，故名立夏。

在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

在天文学上，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始向南移动，北半球白昼将会逐日减短。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

立夏节气的寓意是立夏时节万物繁茂

明人《莲生八戕》一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。

水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。

立夏的习俗

迎夏仪式

立夏的产生如果科学的解释就是太阳到达了黄赤交角的45度，一旦看到了这个节气就标志着夏天的开始。每一个重要的日子都会相应的举行一些让人铭记的活动，因此立夏时也有迎夏仪式，虽然发展到现在很多人都已经忘记了古时候的天子祭祀炎帝和祝融，但是人们庆祝的心愿还是没有改变。

称人活动

这个有趣的活动据说是起源于三国时代，阿斗被孙夫人抚养，她会在赵子龙面前给阿斗称体重，每一次的周期就是根据立夏来估定，然再写信向诸葛亮汇报情况，发展到现在，立夏称人有的是悬挂在大树上，而且很多情况下是给老人和小孩称。这是一种民间风俗，成为了人们游戏的一种。

斗蛋游戏

相比于其他的节气和节日，立夏的活动相对比较实用，这个简单的游戏就是首先大人用丝线编成蛋的形状，然后放进事先煮熟的鸡蛋或者鸭蛋，然后就是被挂在小孩子脖子上了，因为是斗蛋，所以会在蛋上绘画图案，人们互相来比较画的内容。

立夏养生方法

1、思想宜清静

盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。

2、饮食宜清淡

炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阴而损身。

3、住房宜清凉

早晚应该打开窗户让房间通风换气。中午的时候室外温度太高，所以建议将门窗关紧，拉上窗帘，把热气挡在室外。这样做有利于室内保持阴凉，会帮助我们睡得舒服一点。

4、游乐宜清幽

炎夏不可远途跋涉，应该就近寻幽。早晨，曙光初照，三气清新，可到草木繁茂的园林散步锻炼，吐故纳新。傍晚，当太阳下山之后，可漫步徜徉于江边、湖畔，习习凉风，会使你心静似水，消除一天的疲劳。

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立夏节气的寓意和传统

立夏来了，夏天的脚步临近了。立夏，是夏季的第一个节气，它是万物进入旺季生长的一个重要节气。下面是我给大家带来的立夏节气的寓意和传统介绍，希望能帮助到大家!

立夏代表寓意：告别春天，迎接夏日

人们在立夏时举行“迎夏”仪式，有对丰收的祈求和美好的寓意。

立夏也预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。太阳到达黄经45度时为立夏，日期为每年公历的5月5日或5月6日。立夏以后，中国江南地区气温回升快，降雨量和降雨的天数都会明显增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏节气的传统

一、立夏吃蛋、挂蛋、斗蛋

立夏的习俗有很多，全国各地都有各自的特色，要说哪个习俗最常见，肯定就是关于“立夏蛋”的习俗了，在立夏这一天，我国大部分地区都有吃立夏蛋的习俗，有水煮蛋也有茶叶蛋，鸡蛋长得圆圆溜溜的，象征生活的圆满，立夏日吃鸡蛋是希望这一年能收获满满，也是为了祈祷夏日的平安，避免“疰夏”。

立夏除了吃鸡蛋，还会“挂蛋”，挂蛋就是用五颜六色的编织袋或者是毛线织成的一个兜兜，把煮熟的鸡蛋放进去，挂在胸前，现在这个挂袋的样式也是越来越多，一般在集市或者网上都能买到，相传是女娲娘娘告诉百姓，每年立夏的时候，在小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可以避免疰夏，疰夏是一种病，小孩子很容易得，因为夏季天气变热之后，小孩子的身体抵抗力没有大人那么好，很容易出现身体疲劳，四肢无力的感觉，食欲减退之后身体就变得消瘦，俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，所以立夏时节会在小孩子的身上挂煮熟的鸡鸭鹅蛋，寓意健康平安，事事顺遂，吉祥如意。

“斗蛋”则是由上面衍生出来的一种活动，立夏这一天，小孩子的身上都挂上了鸡蛋，孩子们聚在一起的时候就会玩斗蛋的游戏，用自己的鸡蛋和别的小朋友的鸡蛋相互碰撞，蛋壳没破的一方则获得了胜利。

二、乌米饭

立夏到表示夏天就来了，夏天是蚊子的天下，这个时候江南的很多地方都是有乌米饭的习俗，乌米饭是把白糯米放在乌饭树叶子榨取出来的汁水中浸泡，据说这个乌饭叶有清热解毒驱蚊的功效，所以老人们认为在立夏这一天吃乌米饭，这一整个夏天蚊子都不会咬你了，还有防止中暑的功效。

三、称体重

立夏称体重这个习俗相传来自三国时期，据说立夏这天称过体重之后，就不怕夏季炎热缠身，让人日渐消瘦了;大人会提前准备一杆大木称，称钩上选一个箩筐或者是凳子，老人和小孩坐在凳子上或者站在箩筐中，上称记录一下自己的体重，等到夏天结束再称一次，做一个对比，体重增加称“发福”，体重减少是“消肉”。

四、吃乌笋

乌笋很多地方也叫野笋，是一种细细长长的竹笋，在立夏这一天都要吃点乌笋，乌笋的烹饪方式根据自己家人的喜好选择，这一天吃乌笋是希望双腿能像春笋一样强劲有力，健步如飞，还有就是立夏过后，温度升高，春笋的季节就要结束了，再想吃上鲜嫩的春笋就只能等明年春天了。

立夏传说故事

一、立夏还是一个传统的岁时礼俗节日，周代在立夏这一天，天子要率三公九卿和众大夫，到城南郊外迎夏。并举行祭祀先帝祝融的仪式。汉代也沿承此俗，《后汉书·祭祀志》载：“立夏之日迎夏，于南郊，祭赤帝祝融，车旗服饰皆赤。”歌《朱明》，舞《云翅之舞》。到宋代，礼仪更趋繁琐。至明代始有“尝新风俗”。清代《帝京岁时纪胜》载“立夏取平时曝晒之米粉春芽，并用糖面煎作各色果叠，相互馈送”。并用柳枝穿果叠作小儿食品，江浙一带还有立夏吃花饭的习俗，也有叫“吃补食”的。民间习俗还有“立夏吃蛋，石头都踩烂”，说立夏时吃鸡蛋鸭蛋可以增强体质，还可以耐暑。有的立夏食笋，有的立夏喝酒，都是赶在节日这天，名曰“立夏见三新”，南方地区旧时逢立夏日，各家蒸新茶，并配以各种水果，馈赠亲戚邻居。

二、三国末期，后主刘禅经营的蜀国已是兵微将寡国力不继。这一年魏国大将邓艾奉命率大军伐蜀，兵逼刘禅投降。蜀国有位忠臣叫正，他对邓艾提出“刘禅乃一国之君，投降去了魏都后不能受到半点虐待，不能瘦一星半点肉，不然宁死不降”。邓艾答应了这一条件。

刘禅投降后被带到了当时魏国的都城洛阳，魏国公封他为安乐公，赐给他住宅、绸缎万匹、美女百名。刘[禅从此花天酒地吃喝玩乐竟没有半点忘国之耻。第二年正叫人给刘禅称了一下体重，这忘国之君不仅没瘦反而重了二十多斤。这一天也恰好是立夏日，《三国演义》里有诗说“追玩作乐笑颜开，不念危土半点哀。快乐异乡忘故国，方知后主是庸才。”

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立夏节气的寓意和传统分别是

立夏节气的寓意，它寓意着马上要进入夏天了。
传统分为以下两点：
1、春天即将结束，一般这个时候的天气会有显著的变化，雷雨天气开始增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏也是干支历巳月的起始，这一切现象都代表了一切生物进入旺季，所以说立夏是一个重要的节气。立夏节气的特点和风俗、由来。
2、在立夏的时候，古人是会有一些迎接的仪式，这些仪式的主要表现为：君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。立夏节气中也有一个从求福灭罪的宗教要求传衍而来的传统节日——浴佛节。浴佛节是中国传统宗教节日之一。

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立夏节气的寓意和传统是什么

一、立夏的寓意

立夏代表告别春天，夏天开始。立夏也是干支历巳月的起始，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。
斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏的夏是大的意思，立夏是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。
春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。古人根据气候和物候，将节气分为分、至、启、闭四组。分即春分和秋分，古称二分；至即夏至和冬至，古称二至；启是立春和立夏，闭则是立秋和立冬。立春、立夏、立秋、立冬，合称四立，这些加起来共为八节，民间称为四时八节或时年八节。

二、立夏的传统

1、尝新：
立夏有尝新的活动，如苏州有立夏见三新之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有九荤十三素之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄（即放在微火上煨熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。
2、斗蛋：
立夏有斗蛋的习俗，在立夏这一天，孩子们会将煮熟的鸡蛋（蛋壳完好）经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，挂在脖子上。如果遇到其他有带鸡蛋的孩子，就能一起玩斗蛋的游戏。各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，鸡蛋壳破了就算输了，然后输掉的人要把蛋吃掉，最后蛋还完好的则为胜者。
3、秤人：
立夏有秤人的习俗活动，一般在中午吃完饭之后，人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说秤花八十七，活到九十一；秤姑娘说一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。；秤小孩则说秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀。打秤花只能里打出（即从小数打到大数），不能外打里。

三、立夏的饮食

1、上海郊县，立夏日会用麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了可免疰夏。
2、湖北省通山县，把立夏作为一个重要节日，通山人立夏吃泡（草莓）、虾、竹笋，谓之吃泡亮眼、吃虾大力气、吃竹笋壮脚骨。
3、嵊州地区，立夏日吃蛋拄心、笋拄腿、豌豆拄眼、秤人拄身。其目的是出于祈求身、心、腿等重要部位健康无恙，防止生病，顺利度过炎夏的愿望。
4、福建闽东周宁、福安等地，立夏会将光饼入水浸泡后制成菜肴；而蕉城、福鼎等地则将光饼剖成两半，将炒熟了的豆芽、韭菜、肉、糟菜等夹而食之。
5、福建闽南地区，立夏有吃虾面的习俗。立夏这天，人们会购买海虾掺入面条中煮食，海虾熟后变红，为吉祥之色，而虾与夏谐音，以此为对夏季之祝愿。
6、浙东地区，立夏有吃七家粥的风俗，在农村左邻右舍会互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫七家粥，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。
7、湖南长沙，立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名立夏羹。民谚云吃了立夏羹，麻石踩成坑，立夏吃个团（音为坨），一脚跨过河，意喻力大无比，身轻如燕。
8、周宁县纯池镇，部分乡村在立夏会吃立夏糊。立夏糊主要有两类，一是米糊，一是地瓜粉糊。大锅熬糊汤，汤中内容极其丰富，有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、豆腐，等等，邻里互邀喝糊汤。
9、宁波地区，立夏要吃脚骨笋。用乌笋烧煮，每根三四寸长，不剖开，吃时要拣两根相同粗细的笋一口吃下，说吃了能脚骨健（身体康健）。再是吃软菜（君踏菜），说吃后夏天不会生痱子，皮肤会像软菜一样光滑。

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立夏节气的寓意和传统 立夏美好寓意是什么

导读：每一个节气的到来都有美好的寓意，每一个节气的出现都预示着生活发生了改变，有大变化，也有细微改变，就看我们有没有发现这些细微变化的眼睛了。那么，立夏节气的寓意和传统是什么？立夏美好寓意是什么呢？想知道就来瞧瞧我对立夏节气的介绍吧。

立夏节气的寓意和传统

1、立夏节的寓意：正式的进入了夏天，立夏是二十四节气之一，立夏节气在每年公历的5月5日或6日。立夏这个节气在战国末年就已经确立了，它预示着天气马上会变的炎热，雨水也会增多，农作物也到了茁壮成长的阶段。

2、传统习俗：相传在古代，在位的帝王经常会在立夏这天举行祭祀活动来期盼丰收。人们还会将瘦肉、豌豆等食材制作成“立夏羹”寓意着去除湿气。立夏习俗中的立夏蛋，食用后还有助于提高儿童的食欲。

立夏美好寓意是什么

立，建始也;夏，假也。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。

立夏的到来，标志着我们即将告别春天，而夏天就要开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏也是干支历巳月的起始，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。总的来说，立夏的寓意就是正式的进入了夏天，立夏节气在每年公历的5月5日或6日。立夏这个节气在战国末年就已经确立，它预示着天气马上会变的炎热，雨水也会增多，农作物也到了茁壮成长的阶段。

立夏风俗简介

尝新：

立夏有“尝新”的活动，如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄(即放在微火上煨熟;一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡)鸡、腌鲜、卤虾、樱桃肉;十三素包括樱桃、梅子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)、笋、蚕豆、矛针、豌豆、黄瓜、莴笋等，可以说是丰盛至极。

斗蛋：

立夏有“斗蛋”的习俗，在立夏这一天，孩子们会将煮熟的鸡蛋(蛋壳完好)经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，挂在脖子上。如果遇到其他有带鸡蛋的孩子，就能一起玩斗蛋的游戏。各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，鸡蛋壳破了就算输了，然后输掉的人要把蛋吃掉，最后蛋还完好的则为胜者。

秤人：

立夏有“秤人”的习俗，一般在中午吃完饭之后，人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”;秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”;秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。

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立夏节气美好寓意

立夏的到来标志着春天的结束，夏天的开始，立夏又称“立夏节”，人们习惯上就把立夏当作温度明显升高，雷雨天气增多的一个节气，这个节气也象征着农作物进入一个快速生长的阶段，温度升高，雨水充沛；
立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45度。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏，万物繁茂。

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立夏美好寓意

立夏是人们为了迎接火辣的夏天所设立的，古时候有指时间的钟表，它的斗柄指向东南方向时，就是立夏的时节，因为万物到了这个时候都会吸收太阳的精华和大地的营养，因此是生长最佳时机，所以有了立夏的说法，另外，立夏也是代表告别春天，迎接夏日的一个简单说法。

立夏的含义

是告别春天，夏天即将开始。立夏是二十四节气的第七个节气，也是夏季的第一个节气，立夏的来临，表示着我国大部分地区告别春天，也表示着夏天的开始。

春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏有明显的气候变化，那就是温度明显升高，并且雷雨天气明显增多。实际上，立夏还是农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏节气的气候特点

南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起炭疽病、立枯病等病害的暴发，造成大面积的死苗、缺苗。应及时采取必要的增温降湿措施，并配合药剂防治，以保全苗争壮苗。

立夏是二十四节气中第几个

第7个节气立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月5-7日，此时北斗星的斗柄指向东南方，大阳黄经达45°。

斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节。时至立夏，万物繁茂。

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关于立夏节气寓意着什么

立夏，一听到这个节气的名字，我们第一时间就会想到它是个夏天开始的标志，那么立夏节气寓意着什么呢，下面给大家分享关于立夏节气寓意着什么，欢迎阅读!

立夏寓意着什么

立夏寓意着什么：立夏也有代表告别春天，迎接夏日的意思。

立夏是人们为了迎接火热的夏天所设立的，古时候有指时间的钟表，它的斗柄指向东南方向时，就是立夏的时节，因为万物到了这个时候都会吸收太阳的精华和大地的营养，因此是生长最佳时机，所以有了立夏的说法。另外，立夏也有代表告别春天，迎接夏日的意思。

立夏节气的由来典故

实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。根据民俗专家们的说法，立夏是我国古代一个重要的节日，同时专家们指出古代很多节日和其习俗都是来源于祭礼，当然“立夏”也不例外，根据一些资料显示，“立夏”出现最早也是源自于古代的祭礼，在周朝的时候，人们对神明的祭祀不再是每日在固定的时刻进行，而是将祭祀的时间变为季节变换的时候，譬如：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。

立夏风俗还有哪些

1、秤人

立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。

2、喝粥

根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。

3、吃立夏饭

立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭……主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出不同的颜色。

4、尝新

很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。

5、做夏

立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。

6、食面食

我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。

7、喝茶

我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。

8、迎夏

古代，人们非常重视立夏。还有习俗说立夏日不迎夏，会有病灾缠身。

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立夏的寓意和象征

立夏表示告别春天，是夏天的开始。

春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季。

而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。若按我国现代气候学（候平均气温）的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

立夏代表日照增加气温提高

立夏是夏天的第一个节气，这个节气的到来象征着我们正式的告别了春天，开始步入炎热的夏季。立夏之后全国各地的日照时长将慢慢的增加，同时雷雨天气也出现得更加频繁，气温也在稳步升高中。

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